on mange quoi aujourd'hui?

Rappel du premier message :

pour aider dans le régime, chacun peux peut-être indiquer ce qu'il a au menu du jour. nous c'est haricot princesse à l'échalotte, steak et pomme de terre.
ah oui, en belgique les repas chaud sont en général avec deux légumes.

pomme de terre (nature, purée) sont en général toujours au menu avec un autre légume en accompagnement sauf lorsque c'est du riz ou des pâtes (de riz ici, pas de blé) qui les remplacent. et de la viande ou du poisson.

rho bé alors tu vas aimer cette recette là...tout simple a faire et trop bon

tu me mets l'eau à la bouche.
vivement demain soir tiens

ha je vais peut etre faire ca ce wk tout compte fait

hier soir: filet de colins aux herbes, pommes de terre vapeur et petits pois carottes

recette sur le site tantot...j'attends la photo que cheri doit me mettre sur son pc pfffffffffffff les hommes

blanquette de veau au endives et frites

cerises au sirop faites maison ou glace soja vanille

filet de porc aux deux pommes

creme caramel en dessert...cerise au sirop ou glace...rhooo quel pauvre regime tout de meme

voici mes repas du weekend.
je préviens quand même les âmes sensibles de changer de rubrique............
c'est bon ok alors pour samedi :
barbecue avec brochette de boeuf , salade de tomate et 2 steaks dans le faux filet avec environ 500 grammes de riz (mon beau frère m'a défié de tout manger quelle erreur )
et le soir restant du barbecue avec des haricots verts (en quantités beaucoup plus raisonnables que le riz)

aujourd'hui midi :
2 grosses assiettes de lentilles (me suis bien régalé )
une tranche de jambon cru 1 yaourt soja une pomme verte)

ce soir :
riz complet sauce tomate et blanc de poulet
1 yaourt soja et une pomme verte.

tu vois ils veulent te faire grossir

ce wk j'etais en congé...cheri a fait a mangé

hier: steak, pommes de terre rissolées et crudités

aujourd'hui: nems

en fait comme ca ils ont vu qu'on peut manger à sa faim avec ce régime contrairement à ce qu'ils semblaient penser.
tamgane aurait il eu à se faire pardonner une grosse bétise
faudra que je teste les nems.

non rien a se faire pardonner mais le wk je me repose et je cherche les nouvelles recettes

bon on y va

lundi: galette de poulet au curry et paprika, tomates, pommes de terre vapeur

hier: Crevettes au curcuma et riz...ca c'est bon a se taper le cul par terre

dessert : macaron fourré ganache

la recette est sur le forum des crevettes au curcuma ????
pour moi hier c'était haricots verts et riz à la tomate avec du roti de porc du thon à l'huile et en dessert un yaourt soja et une compote.
aujourd'hui choux fleur et restant du riz avec le restant du roti tomate en salade yaourt soja et compote en dessert.

mais biensur tres cher...la recette y a ete mise cet aprem...et la photo va arriver...

pâtes de riz a l'indienne

dessert: moi glace soja, cheri yofu

on a mangé:cote de porc, pommes de terre vapeur et epinards...tout simple pour une fois

dessert glace soja pas mangée hier

Moi ce soir c'est salade composée avec thon, salade verte, haricots vert, betterave, échalotes et algues!!!!

Et du gateau à la vanille avec un yaourt de riz en dessert.

quand y fait chaud ca dit rien de manger de la viande.
moi ce soir c'était blanc de poulet froid avec des socrispy (petits gateaux apéritifs à base de farine de riz) et petits pois.
1 yaourt soja et une pomme verte.

avant hier pâtes de riz,thon, mayo
dessert salade de fruits

hier soir malgré la chaleur: crevettes curcuma riz

et en dessert une tourelle... je mettrais la recette tantôt ou demain mais j'attends la photo

a midi purée steak haché.
salade de tomate.
une banane 1 yaourt soja et une compote.

ce soir flageolet steak haché.
jambon cru.
1 yaourt soja.

aujourd'hui c'est très banal mais je réintroduis les cruditéset les fruits:

carrotte rapée et tomate en petite quantité,
beef poêlée (huite olive) et haricots verts
fraises sucrées avec vinaigre balsamique
infusion de sureau

bon appétit à vous

Bonjour

Suis une petite novice !!! Heu! Quels sont les bienfaits du sureau ? Ce n'est pas la première fois que je vois " infusion au sureau"

Merci par avance

regulariser l'equilibre acido basique... encore ce fameux ph

Ben décidemment va falloir que je m'y penche - sans tomber - sérieusement sur celui-là

hier brochettes de porc marinade maison, crudités, frites

ce soir: carbonnades, pommes de terre, carottes

Heu! Frites, c'est possible ? - friture ? quelle huile ? -
heu! carbonnade ? Quezaco ???

douce nuit

bé oui quand on respecte pas les temperatures de cuisson...huile vegetale

pour les carbonnades: http://www.leguidedesconnaisseurs.be/article891.html

sans la gueuze (biere) bien entendu et en adaptant un peu