Pour le matin avec un reste de quinoa...

Nogluten kid Nombre de messages : 63 Date d'inscription : 06/06/2008

Bonjour, j'ai fais une galette de quinoa sucré avec un reste de quinoa et pour le matin c'est top :

Pour le matin avec un reste de quinoa... 101_2411

J'ai mis environ
3 cas de quinoa cuit
2 cac de graines germées alfafa
2 cac de yaourt au soja
2 oeufs
2 cac de rapadura
3 cac de raisins secs
2 cac de sésame complet
2 cas de farine de riz complet

Mélanger le tout et faire cuire à couvert dans une poelle comme une crêpe, bonne apétit, j'ai recouvert de confit de miel aux noisettes humm trop bon faut aimer le quinoa aussi n'est pas pasgane hihihihi!!!

Nogluten kid Nombre de messages : 74 Age : 49 Date d'inscription : 02/06/2008

je vais m'inviter chez toi Pour le matin avec un reste de quinoa... Cec451

Après les yaourts au soja!!!miam que de bonnes choses!

çà me plait bien ta petite chose ! tu as mis des graines germées dedans je vois.. ma fois il faut gouter..
Bon je retiens. Moi j'aime bien le quinoa Pour le matin avec un reste de quinoa... Saut7

Pour le matin avec un reste de quinoa... Saut7

Je ne connais pas le rapadura scratch

Elodie a écrit:: Bonjour, j'ai fais une galette de quinoa sucré avec un reste de quinoa et pour le matin c'est top :

J'ai mis environ
3 cas de quinoa cuit
2 cac de graines germées alfafa
2 cac de yaourt au soja
2 oeufs
2 cac de rapadura
3 cac de raisins secs
2 cac de sésame complet
2 cas de farine de riz complet

Mélanger le tout et faire cuire à couvert dans une poelle comme une crêpe, bonne apétit, j'ai recouvert de confit de miel aux noisettes humm trop bon faut aimer le quinoa aussi n'est pas pasgane hihihihi!!!

Je réfléchissais dans ta préparation on doit pouvoir y mettre des fruits rouges dedans également avec un peu de menthe...
Tu m'as donné des idées tien ! MERCI.

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