Nombre de messages : 1784 Age : 56 Localisation : la terre du milieu Date d'inscription : 08/12/2008
Sujet: poulet au vinaigre Dim Mar 15 2009, 23:15
pour 4 personnes :
4 escalopes de poulet 1 cs de vinaigre 50 g de moutarde 150 g de concentré de tomate 50 ml d'eau 150 g de crème fraiche de soja sel poivre
prévoir une marmite avec un couvercle qui va au four.
mettre dedans tous les ingrédients sauf le poulet. bien mélanger. ajouter les escalopes et les recouvrir de sauce. mettre le couvercle et hop ! au four th6 pendant 1h.
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