HOLA

Rappel du premier message :

voila un ptit coin pour toi, je sais deja que tu vas l'utiliser a fond

cette premiere semaine se termine est effectivement les symptomes
se sont empirer...

je continu en tout cas j ai la tete qui tourne des vertiges impossible
de rester devant la tele...

bon j vais fair un tour sa ira mieu

tu prends des probiotiques??? oui je sais j'ai surement deja demandé

sinon une cure de pomme si tu les supportes, ca aide parfois a decrasser plus vite

c quoi des probiotiques

des ferments qui retapent la flote intestinales...style le lactibiane ou ergyphilus

...ok et il fau manger quoi pour sa???

la je debute ma deuxieme semaine avec un leger mal de tete de bon matin youpi!!! lol

largement supportable bon on va voir parait que c la semaine de la delivrence lol a plus bise

heuuu faut pas manger quelques choses faut prendre en supplement comme les vitamines, tu fais une cure ca va permettre a l'intestin de mieux se nettoyer...sinon manger des pommes, des pommes et des pommes

bises

re lol

une question s il te plait

est ce que j ai le droit au biscuit bio san gluten bien sur???

au chocolat noir ????

au jus de fruit et autre boisson sucree limonade et tou merci lol

les biscuits ben si tu en trouves sans gluten, sans caseine et sans maïs tu peux mais faut etre bien sur hein...si tu as un doute tu laisses mais bon moi j'en ai eu marre d'en chercher donc...

n'oublie pas que meme si les biscuits sont fait avec une farine industrielle sans gluten (farine de blé traitée) il y a toujours un minimum de gluten autorisé par la legislation...donc prudence

chocolat noir mais bien verifier aussi les ingredients

on evite coca et autres soda vu que le regime preconise egalement l'abandon de sucre raffiné pour le sucre de canne non raffiné et ces sodas sont pleins de sucre et autres...il y a egalement des marques de cola qui contiennent du gluten donc prudence

tu es mieux de boire des jus de fruits (de preference fait maison) ou de l'eau

merci pour les biscuit j penser que la cuisson nous les interdiser...

sinon faut que j achete du sel et du sucre apparement lol

j me sens bien aujourd hui!!!!!!!!!!!!!!!! super moral c trop bon lol

j me regal de galette de riz et de nuttela bio bien sur lol

sinon j ai arreter de fumer ily a longtemps maintenant

si j trouve des biscuit j te les enverrai par collisimo si tu veu bis

c'est vrai qu'il faut faire gaffe a la cuisson mais bon au debut je pense que l'eviction de gluten et caseine est le plus important

heuuu non merci je prefere ceux que je fais moi meme maintenant

snifffff j ai pas trouver de biscuits...

tans pis j ai acheter des lentilles pour changer un peu...

sinon voila en se debut dedeuxieme sava bien pas de symptomes....

se soir j reprend mon activitee sportive annuelle du foot...

je continu mon alimentation seignalet j prend en plus un cachet bio

artichau radis noir pour mon foie et un cachet bio multivitamines

j ai la peche loool ALLEZ ON CONTINU!!!!!!!!!!!!! a plus pour la suite

de mes aventures!!!!!!!!!!!! looooooooooooooool

contente de voir que tu vas bien mais n'exageres pas hein...tu rattraperas le temps perdu petit a petit ...a te fatiguer trop en debut de regime tu risques des symptomes hein donc molo

bises

merci pour l encouragement lol

j suis alle courir en revenant j ai eu quelque sensations de tremblement

au niveau de la machoir... chose qui ne m arriver pas avant

connais tu c symptomes? leur origines? merci pasgane

bis a plus!!!!

ben comme d'hab hein...moi les tremblements faisaient parties de mes symptomes spasmo...

doucement hein, j'ai eu ca au debut aussi, j'ai voulu rattraper le temps perdu et je me suis trop fatiguée...et...j'ai pris une claque donc lentement mais surement

bises

OK

comment sa ta etai trop vite...

j comprend pas tres bien ou tu veu en venir?

sinon est ce que j ai droit au compote de pomme?

hier j ai acheter de la sauce tomate bio bien sur lol sans ingredient

interdi j me regal lol

voia merci pasgne!!!!!!!!

ben ca veut dire que pour l'instant, en debut de regime, ton corps va etre fatigué d'eliminer les toxines et fatigué de vouloir sa dose de gluten et caseine...et si toi tu fais trop d'exercices ou trop d'efforts ben tu vas le fatiguer encore plus...et nous savons egalement que si nous sommes tres fatigués nous sommes plus fragiles...

tu vois c'est comme ton clavier ou tes doigts, tu veux aller vite et tu rates des touches...ce qui fait que ca fait mal aux yeux de lire des phrases ou il manque des lettres...on est pas sur un portable please un effort

bises

j vais faire un effort pasgane pour les mots mais pour l orthographe

j te promet rien j suis nul... j ferai jamais la dictee de pivot...

sinon voila aujourd hui j etais stresser dans les bouchons ma boule

est reapparu la vilaine...

une fois le calme revenu elle s est envoler!!!!

sans doute une reaction de mon corps? pour me dire calme toi mon vieu lol

mais c pas pour autant que j allai faire une crise d angoisse...

voila meme si c pour rien dire j aime ecrire quelque chose

sa me pose et sa me fais du bien...

j espere que tous le monde va bien aussi!!!

voila j ai mi un petit site sympa dans la rubrique papote!!!

bye bye bis

bah tant que tu n'escamotes pas les mots...on fait tous des fotes d'ortaugrafe et on ne fera pas la dictée de pivot...tant pis

bah tout va pas partir d'un coup hein mais faut se motiver en regardant le positif aussi ...et a ce rythme la tout va bien...

a bientot

bises

olala j viens de tomber sur site qui m a carrement passer l envie de

conssommer DU POISSON alors que j adore

il existe du poisson bio???

ca doit exister du poisson bio...

ben si tu lis tout ce que tu trouves sur tous les aliments va falloir que tu sois tres riche hein...parce que tout bio ca va te couter un max

http://www.veganimal.info/article.php3?id_article=16

voila le site en question pour ceeux que sa interresse!!!!!

HOLA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

voila 11 eme jours de regime et je dois dire que la joie de vivre

m envahie!!!!!!!!!!!!!!!

se soir je me suis baigner au lac pres de chez moi j me suis ensuite

poster dans l herbe pour ne faire plus qu un avec la nature

quelques respirations et le bien etre s est emparee de moi

comme si mon cerveau grace au regime efface les pensees negatives

pour les remplacer par des pensees positives!!!!

comme si il ouvrai des portes jusque la seller a cause de la mal bouffe

j senti des energies merveilleuse se soir j voulais pas rentre chez moi

loool

chose impossible a l epoque!!!!!!!

le pire c que sa fais meme pas deux semaines de regime!!!!!!!!!!!

oui je sais pasgane je garde mon energie looooool

j y pense tous les jours a se que tu m a dis de ne pas s emballer!!

et c se que je fais je canalise ces energies mais sa faisais tellement

longtemps...

donc on va continuer car au dela des symptomes qui disparraisse

j ai pas fais de crises d angoisse depuis...

j affronte les situations de la vie beaucoup plus seraint

j ai la peche et sa se ressent sur mon humeur!!!!!!

enfin bref voila lol

dis moi pasgane je peu m acheter du jambon blanc et des compotes de

fruits??? merci bise a bientot

kikou,

tres contente que ca aille super bien...et oui moi meme j'ai ressenti en debut de regime ce bien etre, enfin je le ressent toujours mais on s'habitue a aller bien...c'est comme tu dis, on se sent vachement mieux mentalement, on est plus aussi torturés...et ca fait un bien fou!!!!!

La compote de fruit oui si elle ne contient pas d'interdit...lire les etiquettes il n'y a que ca de vrai

le jambon fait quand meme attention...moi je sais que celui d'aubel je le tolere et il est garanti sans gluten...mais c'est le seul que j'ai trouvé jusqu'a ce jour donc prudence...l'envie de jambon m'a deja joué des tours...quelques jours a me remettre de mes essais avec pourtant un etiquetage qui semblait ok

coucou,

Olala que je suis contente de te lire en forme !!! c'est génial. Continue.... même si c'est long c'est bon !!

au sujet des poissons bio : j'ai toujours entendu qu'il était interdit de mettre une mention bio sur les produits de la mer (sel, poissons...) donc attention aux arnaques pour notre porte monnaie.
Concernant le sel, j'ai réglé le problème : j'achète du gros sel gris de guérande (donc non traité) et je l'écrase dans un mortier pour faire mon sel fin car le sel "bio" fin coute très cher.

Au plaisir de te lire. Ciao

Mamanpoule67 a écrit:

coucou,

Olala que je suis contente de te lire en forme !!! c'est génial. Continue.... même si c'est long c'est bon !!

au sujet des poissons bio : j'ai toujours entendu qu'il était interdit de mettre une mention bio sur les produits de la mer (sel, poissons...) donc attention aux arnaques pour notre porte monnaie.
Concernant le sel, j'ai réglé le problème : j'achète du gros sel gris de guérande (donc non traité) et je l'écrase dans un mortier pour faire mon sel fin car le sel "bio" fin coute très cher.

Au plaisir de te lire. Ciao

en plus c'est ce que je fais aussi pour le sel...copieuse va