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 HOLA

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MessageSujet: HOLA   Dim Juil 30 2006, 17:26

Rappel du premier message :

voila un ptit coin pour toi, je sais deja que tu vas l'utiliser a fond Very Happy

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MessageSujet: Re: HOLA   Ven Aoû 18 2006, 16:57

ou tu demandes au serveur tout ce qui n'est pas fait avec du blé ou derivés...bon il va peut etre un peu raler Laughing

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MessageSujet: dj   Ven Aoû 18 2006, 17:01

serveur??

dsl je suis novice en internet...
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MessageSujet: Re: HOLA   Ven Aoû 18 2006, 18:50

ha ben en boite il n'y a plus de gens qui font le service et qu'on appelle "serveur"...je vieillis

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MessageSujet: dj   Ven Aoû 18 2006, 19:50




desole pasgane j etais a dix mille de la realite lol

ok merci a plus
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MessageSujet: dj   Lun Aoû 21 2006, 10:01

hola debut de ma cinquieme semaine et je peux dire que les resultat

se font sentir!!!!!

pas une seul angoisse...je me sens bien j ai perdu pas mal de poids

se qui est super j suis encore mieu dans ma peau lol king

super semaine je pense vraiment avoir trouver la solution a mon

probleme tant les resultat sont bon

de plus cela se ressent a tous les niveau sport et j en passe!!!

attaquons cette sixieme semaine bon courage a tous a la prochaine

a oui j ai en boite j ai bu du rhume j ai bu quelque verre

j etais juste bien tranquille qu elle mal de tete le lendemain lol

allez a plus la companie bye bye flower
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MessageSujet: Re: HOLA   Lun Aoû 21 2006, 12:03

ben voila tu vois qu'on peut boire un peu...mais bon pas exagérer hein

c'est super que tu te sens bien...allez on continue son bonhomme de chemin et on espere encore de bonnes nouvelles

bises

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MessageSujet: Re: HOLA   Lun Aoû 21 2006, 18:26

Il est plaisant d'entendre que tes efforts paient et que ta santé s'améliore - cela me redonne du courage dans mon attente de jours meilleurs !
Amuse toi bien et attention aux pièges ! Wink
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MessageSujet: dj   Mer Aoû 23 2006, 02:30

hola j ecris se soir pour me detendre en effet je suis dans une phase

de turbulence comme d habitude le soir dans mon lit...

bref sa a commencer par les muscles des jambes super tendu

en se moment j ai cette sensation de mal etre et j ai peur

de toute facon je l ai senti venir j avais pas mal de spasmes aujourd hui

et hier j etais pas tres bien...

la derniere semaine etais tres bien puis se debut de semaine pas terrible

jusqu a se soir pas terrible du tout...

est ce l alcool? du week end denier? il est vrai que l alcool fais

beaucoup de mal au intestin parait il?

sinon j essai de me detendre mais je me pose des questions

est il encore normal d avoir des zones de turbulences apres plus

de cinq semaine de regime?????

je suis assez degouter encore une fois je me suis dis sa y est tous va bien

et non un soir comme aujourd hui me fais prendre conscience

qu il ya soit un grand chemin a parcourir...

qu en pense tu pasgane???

merci a tous No No No
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 23 2006, 10:05

ca peut etre l'alcool

mais a 5semaines de regime tu n'es encore qu'un oisillon qui va s'envoler du nid...tout fragile en pleine phase de sevrage...trop petit pour etre tout a fait bien

trois mois est un minimum pour se dire que le regime se stabilise alors courage, tiens bon, ca va aller mieux

puis on est là pour te remonter le moral, t'as mangé quoi les derniers jours

bises

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MessageSujet: dj   Mer Aoû 23 2006, 13:53

hola tous d abord merci de me repondre ben...

apres moulte reflection j ai manger des petit pois mais il ertais pas bio

apres comme d hab!!!!

lors de crise comme celle ci j ai beaucoup faim j ai tomber un pot de

nuttella avec des galettes de riz...

est il mauvais de manger entre les repas?

voila voila cette aprem plage crique pour me recharger le moral

bis bye bye
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 23 2006, 14:19

je vais te botter le cul

t'as lu la compo du nutella???? lait ecremé en poudre...des baffes oui

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MessageSujet: dj   Mer Aoû 23 2006, 18:08

mais non c est du nuttella bio que j achete depuis un moment deja

que des bon ingredient loll
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 23 2006, 18:10

bio ne veut pas dire qu'il ne contient pas de lait hein donc toujours faire attention

Citation :
apres comme d hab!!!!

heuuu et ca veut dire quoi ca??? je suis pas la petite souris qui vit chez toi et je n'ai pas encore de dons de divination (bien domage d'ailleurs, ca serait utile pour le lotto)

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MessageSujet: dj   Mer Aoû 23 2006, 18:15

geek

ben poisson ratatouille yaourth soja je mange les meme

choses qu au debut de mon regime lol
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 23 2006, 19:07

donc tous les jours tu manges la meme chose???

si c'est le cas va falloir changer un peu sous peine de voir arriver des carences.....

le soja pas plus de 4fois par semaine

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MessageSujet: dj   Mer Aoû 23 2006, 19:57

ok je vais varier un peu tous sa se soir couscous de riz lol
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 23 2006, 21:32

tu trouves pas que tu manque un peu de viande et de nourriture consistante?
malgré le régime, manger dois rester un plaisir, pas une corvée
se faire plaisir aux papilles fait partie d'un bon moral et si ton moral est bon, tes petits bobos vont mal et s'encourrent voir si il n'y a pas une pauvre âme en peine à squatter.
le moral est surement le moteur principal d'une vie équilibrée, le régime est censé te redonner ce moral.
désolé, mais quand je lis tes menus quotidiens, je déprime pour toi, et cela sans me moquer de toi du tout.

il y a assez de recettes sur ce forum que pour te permettre de manger varié tout les jours et sans trop te casser la nénètte.

bien sur ce régime demande un minimum de prépa tout les jours, adieu les fast-food et la mal bouffe, bonjour les vrai plaisir de la table.

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ceci n'est pas la secte de la salade folle!!!
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MessageSujet: dj   Dim Aoû 27 2006, 23:02

hola!!!!!!!!!!!! bonjour a tous c est encore moi comme chaque semaine

pour donner signe de vie

voila ma cinquieme semaine se termine avec un bilan mitiger

pas terrible en debut de semaine les trois premier jours on va dire

avec des sensation de bleus pas tres agreable mais vraiment rien de

grave pis sa c est ameliorer en fin de semaine avec de bonnes

sensations la en se moment sa va bien tranquille comme on dis

demain j attaque ma sixieme semaine j ai toujours pas fais d ecart

la chose dont je suis certain c est que le regime est efficace

j ai plus fais une seul crise d angoisse c ENORME

dans les moment de turbulence il est vrai que je me sens pas tres bien

avec des envies de prendre l air mais bon...

plus de grosses crises!!!!!!!!!!!!!! je touche du bois lol

coter regime j essai de manger de tou je cuis tous au cuiseur vapeur

viande y compris et voila lol geek

j espere que tous le monde va bien moi mon grand pere est tres malade...

j espere que mes angoisses ne vont pas ressurgir

je prend sa aussi comme un test...

j ai maigri aussi je suis content

le seul point negatif du regime c est le coter social et le peu

d ouverture d esprit qu on les gens sinon j arrete d ecrire lol

bonne continuation a la semaine prochaine bye bye a tous geek
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MessageSujet: Re: HOLA   Dim Aoû 27 2006, 23:06

kikou,

contente de voir que dans les grandes lignes tu vas bien...
au fil du temps ca va s'améliorer encore, petit a petit l'oiseau fait son nid

tu me sembles plus posé et plus calme...un peu moins foufou geek

ta viande si tu veux tu peux la faire cuire a l'huile d'olive tout doucement accompagnée d'oignons si tu aimes ca, ou faire un steak sauce champignon creme (soja hein)

je suis de tout coeur avec toi et je sais bien qu'avoir un proche qui est malade est une epreuve...tu vas peut etre voir revenir quelques angoisses mais normalement tu vas etre beaucoup plus serein pour les affronter et dis toi qu'elles ne dureront pas

bises

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MessageSujet: dj   Lun Aoû 28 2006, 00:03

merci pasgane

flower
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MessageSujet: dj   Mer Aoû 30 2006, 00:18

HOLA j ecris ces quelques lignes pour savoir s il etais normal

d avoir une faim incroyable je mange pour dix

l odeur du paim me rend fou...

j ai envie de plein d interdit enfin c est bizzarre quoi????
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MessageSujet: Re: HOLA   Mer Aoû 30 2006, 11:20

non c'est pas bizarre, quand on arrete la clope on en a envie aussi....faut que cela se passe

courage

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MessageSujet: dj   Lun Sep 04 2006, 00:58

hola voila c est moi comme chaque semaine ben voila demain

lundi debut de ma sixieme semaine de regime assez mitiger encore

une fois mais bon pas de crises des sensations de peur au intestin comme

d hab...rien de catastrphique quoi

sinon j ai toujours pas fasi d ecart

enfin j pense pas lol hier j ai pris une petite cuite... rhum encore une fois

j ai bu quatre verre mais dose espagnol se qui veut dire 8 verres en

france lool est c est vrai que c est pas la joie le lendemain...

quelques angoisses qui remonte avec cette sensation de boule dans la

gorge mais sa va rien a voir avec avant jevais finir par ne plus boire

du tous a force se qui me fais chier car je m amuse pas en boite si

je bois pas et oui c est comme sa...

voila en se qui concerne mon regime

j n arreterai pas c sur c enorme se que sa m apporte meme si c est pas

encore regler...

je sais pasgane tu m a dis trois mois et je les ferai...

sinon j ai quelques questions lol

1 les complement que l on prend biocebe et ergymag sont il a prendre

toutes l annee enfin sans interruption????

2 je prend biocebeet ergymag est ce suffisant ou faut il un autre

complement de la meme marque est que ces deux complement apporte

se qu il faut????

3 j ai vu que le fabricant fais des complement pour nettoyer les intestins

en prends tu ????

ouf...voila merci pasgane

je tiens a dire que je vois pas beaucoup de temoignage positif...

c dommage comment tu vas ikuru donne des nouvelles bye bye
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MessageSujet: Re: HOLA   Lun Sep 04 2006, 14:41

il faut prendre des probiotiques en plus style lactibiane, ca aide pour la flore intestinale...

ben tu vas quand meme mieux donc on peut dire que le regime s'amorce bien...maintenant apres trois mois tu ne seras peut etre pas guéri...chaque personne est differente et ca peut changer la donne...

heeee oui boire c'est pas bon pour nous et je ne vois pas pourquoi il faut boire pour s'amuser, c'est bien triste ça!!!

allez continue sur ta lancée

bises

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MessageSujet: dj   Lun Sep 04 2006, 14:52

merci pasgane pourrait tu cependant repondre au sujet comme

je l ai ecrit plus haut concernant la duree des prise de energymag

et biocebe???

merci je vasi aussi acheter celui que tu m a conseiller pour les intestins

en te posant la meme questions faut il faire des cures ou le prendre

a vie???

je savais que sa t interresserai le texte sur l alcool bise bye bye
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