Bonjour

Bonjour, j'arrive sur votre site un peu par hasard ... C'est mon osthéo qui me conseillait le livre du Dr Seignalet qui m'a fait aboutir à vous !
Voilà, je vous relate un peu mon parcours. Spasmo depuis l'adolescence, les symptômes quasi identiques aux vôtres : souffle court, coeur qui bat la chamade, fourmillements dans les extrémités, boule dans la gorge, estomac, viscère qui se mettent "en branle" sensation de diarrhée et nausées imminentes etc etc etc... A cela s'ajoute le syndrome du colon irritable qui me pourrit la vie, douleurs, transit accéléré et intempestif... et enfin depuis qlqs semaines mon médecin pense à de la dépression... donc cachetons...car je ne pouvais plus sortir de chez moi
Voilà, donc lorsque je vous lis, je me dis mais ce régime est magique ! N'est-il pas compliqué à mettre en place avec un mari par forcément compréhensible et un bout'chou ? Doit-on se procurer le livre ? Faire ses courses dans un magasin bio inévitablement ?
Je serais heureuse de partager avec vous, bien amicalement Amande

Bonjour Amande,

Bienvenue parmi nous! Tu verras qu'ici il y a des personnes de tout âge, mais surtout Pasgane qui te sera d'une aide précieuse

Alors moi je débute le régime, cela fait une semaine que j'ai éliminé gluten et laitages animaux de mon assiette. La première chose que j'ai faite c'est acheter le livre mais tu n'y est absolument pas obligée car tu pourras trouver beaucoup de réponses ici.

Par rapport à ta famille, moi je vis chez mes parents et je me prépare toute seule mes repas, d'ailleurs c'est dommage parce que c'est tellement bon que je voudrais que tout le monde y goûte
Ton ptit bout et ton chéri il peuvent manger comme toi, d'ailleurs c'est ce qu'il y a de mieux pour eux même si il est difficile de convaincre les amateurs de pain et fromage

Et si vraiment monsieur n'adhère pas bah LOL

Heureusement que tu n'es pas obligée de faire toutes tes courses dans un magasin bio même si c'est meilleur, mais par exemple moi qui ne sais pas encore faire les biscuits, gâteaux... je les achète dans le rayon sans gluten en faisant attention qu'il n'y ait pas de maïs...

Oui oui faut lire les étiquettes quand même hein

Bonjour et bienvenue Amande,

Je ne dirai pas que cette méthode est magique, ça demande quand meme une remise en question de ce qui se passe dans notre assiette, peut etre meme de ce qui se passe dans nos tetes!

Très bon osthéo ça!!!

au début, quand j'ai commencé la méthode le chéri m'a regardé comme si je venais de la planète mars, on a commencé par des plats séparés, lui continuait à manger normalement et moi mes tits plats!
à l'heure actuelle, à la maison, ne rentre plus ni gluten, ni produits laitiers! L'homme a commencé à loucher sur mes assiettes et pour finir il mange comme moi!!
Sa fille quand elle venait à la maison était au meme régime, je ne fais pas d'entorses et autant dire que ça aide pour son acné, ses allergies et son asthme!

Bout'chou il a quel age?? si il est sevré (de ton lait maternel) il n'y a pas de soucis...c'est pas un veau, il a pas besoin de prendre 500kilos sur deux ans!

Le magasin bio, suis pas rotchild, j'y vais juste pour mon pain des fleurs, le reste je prend du frais mais en grande surface!!!

Ton médecin arrive au diagnostic de dépression parce que tu es fatiguée de tes symptômes spasmo!! c'est tout! et que pour lui la spasmo c'est un fourre tout dans lequel il n'arrive pas trop à se dépatouiller!
on est pas spasmo parce qu'on est dépressif, on arrive à la dépression parce que la spasmo nous bouffe!!! faut traiter le fond, le terrain, pas un symptôme parmi d'autre!

Merci Mesdames ! Alors oui oui Bout'chou est sevré depuis bien longtemps, il a 3 ans ! Mais étrangement il ne digère pas le lait de vache, et nous a fait 3 gastros cet hiver... bizarre... bizarre...
Bon je vais aller fureter du côté des menus, parce que j'avoue que je me questionne sur le pain !
Merci de vos réponses, Amande

Haaa les français et le pain, j'ai de la chance, je suis belge, pour nous le pain n'est pas de tous les repas!!! à tout casser on en prend le matin au tit dej puis c'est tout!!!

bah voila, bout'chou te dit lui meme qu'il ne veut pas du lait de vache, donc pas de soucis!!! le mari sera plus difficile à convaincre surement!!! lol