canelle75

Rappel du premier message :

voila

si tu veux nous exposer ton avancement dans le regime, des questions que tu ne sais pas trop ou mettre et bien c'est ici

bises

Une belle grappe de raisin.
Cest la saison, il faut en profiter
Cordialement
Maï

je suis allée m acheter des pommes comme ça demain je me ferai une compote

merciiii

alors petit dej: galettes de riz et compote de pommes

dejeuner: purée pommes de terre/ carottes + oeuf dur en entrée

hier soir: salade verte avec des raisins secs
et c'es tout parce qu avec le rhume je sens meme pas le gout de ce que j avale = aucun interet

ce matin: galettes de riz / compote de pommes + verveine menthe

tu vois les microbes ca passe via msn hein

soigne toi bien hein

oui je vois

tu aurais pu partager avec quelqu'un d autre qu une débutante comme moi!!!

bon sinon je suis desepérée moi, je suis allée faire les courses et dans toutes les crèmes desserts soja y a du sirop de blé! pareil pour le soja cuisine !!!

quel marque achetez vous les filles moi j en peux plus je veux manger !!!!!! j en ai marre de la salade

merciiiiiiiiiiii

ben zut alors, toi en centre ville tu as plus de difficultés a faire tes courses que ceux qui habitent dans les grottes


heuuu il me semble que chez vous la marque sojasun est consommable pour nous

heuuu il y a plein de choses a manger a part les yaourts et les desserts

fais toi des plats de legumes froid, des salades de pommes de terre poisson mayo maison, des salades de fruits

merci pour ta réponse d avant !!!

j'ai encore une question

je suis surement très blonde mais je comprends pas j ai bien acheté la farine de sarrasin mais c'est marqué que le sarrasin c'est de la farine de BLE noir alors on y a le droit quand même?

dis moi oui j ai envie de faire des crêpes :tongue: :tongue: :tongue:

merciiiiiiiiiiiiiiii et excuses moi une fois au point je jure de ne plus trop bombarder le forum de messages débiles

bisouuuuuuuuuu

ps: j ai aussi acheté le chocolat que m'a conseillé ton chéri ( le noir intense) mais y a marqué qu il peut y avoir des traces de gluten je crois je vais tester quand même on verra bien...

ben vi le sarrasin on peut meme si on l'appelle "blé noir"

http://www.bio-logique.info/alimentation/fiches/sarrasin_1.htm

oui faut tester le chocolat, chez moi ca passe, jamais eu de reaction mais faut dire que je ne suis pas une fanatique...un morceau tous les deux mois ca me va

tes messages sont poa debiles va

ok merci madame pour vos réponses!!!!

alors hier soir: salade de pommes de terre au thon et mayo maison

ce matin : galettes de riz oeufs brouillés
ce midi: salade de riz saumon fumé

voilà à plus tard...

cette après-midi : chocolat van houtten à l eau avec un peu de sucre
suite à ça reprise des vertiges qui s étaient atténués!!! ????

ce soir: omelette au saumon et à l aneth

houla alors toi tu dois etre vraiment sensible

soit c'est un hasard soit c'est chocolat...a retester d'ici quelques jours...pourtant le van houten est clean a ce que je sais

c'est bien cacao en poudre hein sans lait dedans hein???

oui Van houten en poudre sans lait que de l eau par contre un peu de sucre

plus jamais je reteste je suis trop mal là (vertiges et nausées)

hé oui, le blé noir n'es pas du blé.
Il suffut davoir vu des champs de blé noir pour voir la différence:
http://images.google.fr/imgres?imgurl=http://www.lebistrotacrepes.com
ouaou!!!!l'adresse !!!!!!!
Mais bon :
Le blé noir ou sarrasin est une plante herbacée dicotylédone de la famille des polygonacées comme la rhubarbe. Il différe des autres céréales qui appartiennent à la famille des graminées et qui sont des plantes monocotylédones.

C'est une plante annuelle qui peut atteindre un mètre de haut. Son cycle végétatif est rapide, mais son rendement est faible.

Peu exigeant, le blé noir est capable de pousser sur des sols pauvres, granitiques et sableux, et de résister au froid, ce qui lui a valu la réputation de "céréale du pauvre".
Et en plus c'est très bon
Bonne semaine
Maï

merci Mäi pour tes renseignements!!!!

bisouuuuuuuu

Et encore tu ne les as pas vu, les champs de blé noir.
Un enchantement blanc................ en fin août les champs se couvrent de fleurs blanches. C'est superbe.
Puis les fleurs tombent et les petites graines noires prennent le relais.
Et tout celà ondule doucement avec en toile de fond la "Baie des Trépassés".
Sublime !!!!!!!!!!!!
Et ce qui est bien c'est que de plus en plus de jeunes agriculteurs se tournent vers ces cultures qui leur permettent de vivre de leur travail et non pas de subventions.
MANGEZ DU SARRASIN !!!!!!!!!!! c'est bio, pas de pesticides, pas d'engrais ( la plante meurre si on la nourrit de trop - une vrai plante bretonne têtue et dure au travail ).
Et on sauve la bio diversité ( Un champ de sarrasin héberge des "mauvaises" herbes et celà ne dérange personne).
Bonsoir et bonne semaine à toutes et à tous
Maï

kikou

me suis permise de reduire l'adresse sinon le forum etait tout déformé

ce midi : quinoa
ce soir : crêpes sarrazin garniture: aubergine tomate et saumon citron

dessert raisin

toujours des vertiges j en ai marre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

houla, allez ma belle

faut se motiver hein, on a pas dit que le monde allait devenir rose en une demi journée...

faut un peu s'accrocher...on motive la troupe la

bisous

oui oui je m'accroche et je ne laisse pas tomber mon régime ...

merci pour tes encouragements Pasgane

vivement que je n'ai plus ces vertiges que je puisse ressortir et marcher sans avoir l impression d avoir forcé sur le champagne

bisouuuuuuuuuuu

alors ce midi nouille au soja sautée et saumon
dessert banane

ce soir ça sera pomme de terre vapeur passées ensuite vite fait ds un peu d huile d olive à la poele avec escalope de dinde

et comment ca va????

tu parviens a te rasasier ???

bof j étais une grosse mangeuse avant, je grignotais toute la journée et là plus possible

mais bon c'est pas plus mal j ai perdu presque 2 kilos en une semaine mais bon j ai des réserves encore par contre c'est vrai que j ai la sensation de faim souvent mais je pense qu une fois que j aurai trouvé tous les produits necessaires je gererai mieux mes petits creux...

et toi pasgane ça va toujours aussi bien?

bisouuuuuuuuuuuuu

moi c'est toujours la peche...et encore mieux aujourd'hui, j'ai fini mon preavis...yes youpie...donc cette semaine je met mes papiers en ordre et puis .....rhooo plein de projets

tu vas voir ca va aller une fois que tu pourras aller faire tes courses toi meme

bisous

canelle, puis-je te demander de bien vouloir mettre tes menus du jour dans la rubrique "on mange quoi aujourd'hui?" dans "jour après jour".
cela nous intéresse tous