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 lait de sesame

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hildegarde
Gluten terminator
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hildegarde

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Date d'inscription : 08/12/2008

lait de sesame Empty
MessageSujet: lait de sesame   lait de sesame EmptyJeu Juil 02 2009, 23:14

voilà un sujet qui meriterai bien une tite case "boissons" !! hein ?qu'est ce que t'en pense ma tite Tam ?( en plus j'en ai d'autres recettes de boissons a mettre lait de sesame 0039 )

lait de sesame :

voici une recette facile, simple et pas cher pour faire un lait vegetal riche en calcium ! (ça c'est bon pour les tits loups) -

prendre 125 g de graines de sesame blond complet bio, le mettre a tremper une nuit dans de l'eau.
le lendemain matin, egoutter les graines, les rincer, les mixer avec un litre d'eau en bouteille.
filtrer, et voilà un lait vegetal maison qui a un gout assez neutre et qui se marie bien avec tout !

a conserver pas plus de deux jours au frigo.
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lait de sesame
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