Bonjour à tous. Je m'intéresse depuis tout récemment au régime Seignalet, principalement à cause de douleurs musculaires lorsqu'en position assise trop longtemps. Pourtant, je fais de l'exercice, je mange principalement bio, je vais beaucoup à l'extérieur... alors la méthode Seignalet m'apporte un nouvel espoir. Je suis une femme de 45 ans, du Québec. Au plaisir de vous lire!