Garance, ancien spamophile

Plus de crise depuis 37 ans, pourquoi ???
je ne suis pas de regime particulier si ce n'est que j'aime faire mes plats cuisiné moi même. Pas d'industriel !!
Pourquoi pas inclure des orientations culinaires nouvelles ?
Je suis guéris du lait de vache depuis peu, j'étais drogué, dans le vrais sens du terme. je me tourne vers le soja, le riz, l'avoine , le blé m'est agréable par le pain au levain que je fabrique, je cherche quoi. Et les produits de mon jardin, cultivés ou non.

Bonjour enfin bonsoir et bienvenue,

Dans le fond, bien que je réagisse très fort au gluten, je pense que le fait de prendre conscience de pas mal de choses et de prendre sa vie en main, d'améliorer son hygiène de vie, d'être a l'écoute de son corps, de savoir s'arrêter et se poser les bonnes questions...je crois que toutes ces choses nous aident a contrer la spasmophilie. Il est important aussi de vivre en accord avec soi même.

Il faut chercher comme tu dis et prendre soin de ses intestins qui sont le deuxième cerveau du corps, prendre soin aussi de tout le reste et se faire plaisir...je pense que c'est un tout, une remise en question a un moment de sa vie