zen cool on respire...un grand coup a fond....
bon dans ma pillule il y en a aussi...c'est un liant extremement utilisé pour les medicaments...et ma pillule je continue a la prendre, mon beta bloquant aussi et j'ai pas envie de tout changer...
Pour le probiotique, le lactibiane (environ 30e pour 30sachets) tu peux demander le lactibiane tolerance( les allergisants sont enlevés) ou du ergyphilus (20e pour 80 gellules) , presque tous contiennent des souches de lactobasillus (champignon ici)
les vitamines ben prend de l'avlvityl (sais plus le prix pour 50dragées) ou du biocebe (24e pour 100gelules)
ben je te dirais de vider ta boite de berocca et puis de prendre une autre marque, si en les prenant tu vois que tu vas moins bien tu stoppes direct
au debut j'ai aussi pataugé et j'ai vidé mes boites...meme avec du titanium ou je ne sais pas quoi dedans
le lactose n'est pas conseillé mais va nous faire moins de mal que la caseine (pas pour les allergiques bien sur)
allez respire tu vas pouvoir continuer a faire des papouilles avec ton cheri