Mater

Rappel du premier message :

et voila...go pour les questions

Je en comprends pas ; j'ai écrit un message ce matin et je ne le vois pas... Bon je recommence...Bien rentrée...Pas bronzée...Contente de vous retrouver...
Bisous

Citation :

Hello ! me revoilà... pas bronzée du tout mais je ne m'expose jamais... cet été je me suis exposée à la pluie sunny sunny
Question régime je continue... quelques écarts en vacances mais pas beaucoup...Les douleus du dos ne s'arrangent pas... va falloir réagir...
Et toi les vacances se sont -elles bien passées?
Ah si j'oubliais une bonne nouvelle ; une boutique bio s'est ouverte dans ma ville Laughing Laughing... la vendeuse a une fille intolérante au lait et au gluten... elle connaît plein de recettes... houpi.. vais pouvoir les tester... après je te donnerai mon avis...
Bisous et à bientôt

c'est parce que tu ne l'avais pas ecrit ici mais tu avais crée un nouveau message...

je le replace ici et je supprime l'autre comme cela tout reste ensemble


hmmmm si tu as fait quelques écarts il ne faut pas demander le nirvana point de vue douleur hein

cool pour le magasin, si il y a de bonnes recettes tu viendras nous en parler hein

Oui tu as raison ; il ne faudrait pas faire d'écarts mais en plus j'ai une scoliose
J'espère que tu as passé de bonnes vacances...
Quand j'aurai goûté les recettes(que je n'ai aps encore) pas de problème; je te les enverrai...
Gros bizzzzzzzzzzzz

bé alors une bouillotte bien chaude, de la pommade traumeel et de l'arnica pour la scoliose, bienvenue au club

C'est parti ; je me lance dans la cuisine
Velouté au cresson ; tu connais ?
Ingredients :
.1botte de cresson
.200g de carottes
.1litre de bouillon de légumes (ou d'eau + gros sel gris)
.60g de riz
.bouquet garni
Il faut ôter les tiges trop dures du cresson.
Porter à ébullition l'eau, ajouter le riz (et le bouillon); puis les légumes éminces
Baisser le feu et laisser mijoter 30 mn.
Retirez le bouquet garni et mixez le potage très finement....
A bientôt

Que de bisous dans mon message :

Après un long moment d'absence, je reviens vers vous...J'ai dû abandonner le régime en partie car j'éprouvais une grande fatigue et des troubles de la vue dûs certainement à des carences en vitamines. Pourriez-vous me conseiller en supplément alimentaire ?
J'espère trouver un nutritionniste qui connaît ce régime...
Gros bisous.

mater a écrit:

Après un long moment d'absence, je reviens vers vous...J'ai dû abandonner le régime en partie car j'éprouvais une grande fatigue et des troubles de la vue dûs certainement à des carences en vitamines. Pourriez-vous me conseiller en supplément alimentaire ?
J'espère trouver un nutritionniste qui connaît ce régime...
Gros bisous.

kikou,

la fatigue peut etre normale en début de regime mais elle doit aller en s'atténuant...

tu as fait une prise de sang au moment des soucis de vue, il aurait ete bon de voir ou etait la carence pour pouvoir la pallier.

sur les trois premiers mois je prenais ergybio, biocébé, et ergyphilus en probio...maintenant je ne fais que des cures a certaines periodes (entrée d'hiver, et printemps)

si tu manges normalement les carences ne doivent pas etre enormes...là ou il peut y en avoir c'est au début du régime lorsqu'on ne sait pas trop quoi manger...

il faut toujours tenir compte qu'on est pas puni et qu'on doit continuer a se faire plaisir en mangeant...

re bienvenue a toi

apparemment «tout le monde» prend ces 4 là :
Ergyphilus
Biocébé
Ergybiol
Ergy 3


et j'ai vu dans des témoignages que certains prenaient Actypral en plus
j'ai déjà lu Alvityl aussi à la place de Biocébé
il faudrait se complémenter à vie apparemment ! par périodes

Bon courage

alvityl il faut bien voir la compo, je le prenais aussi et puis j'ai vu qu'ils avaient changé et qu'il y a gluglu il me semble, mais ça remonte loin donc a voir

bah moi avec presque un an sans compléments j'ai une prise de sang nickel mais on a tous un peu plus difficile aux changements de saison donc je pousse a ce moment là par acquis de conscience...mais faut dire aussi que je mange des fruits et des legumes a la pelle

imanico a écrit:

apparemment «tout le monde» prend ces 4 là :
Ergyphilus
Biocébé
Ergybiol
Ergy 3


et j'ai vu dans des témoignages que certains prenaient Actypral en plus
j'ai déjà lu Alvityl aussi à la place de Biocébé
il faudrait se complémenter à vie apparemment ! par périodes

Bon courage

Je suis à me demander s'il ne faut pas en prendre en continu..
Pour ma part ayant de gros problèmes intestinaux, je dois absolument soigner ma flore donc je recommence ergiphylus en continu.. Je ne supporte absolument pas le kéfir que j'avais repris..
Ergybiol également mais de temps en temps, et monostéo m'a dit de prendre en plus biotaurine !
Nous avons des intestins perméables qui ne fixent rien. Donc peut être qu'au bout d'un certain temps de régime il ira mieux, je ne sais pas.

BIOTAURINE est une association de composés nutritionnels soufrés qui stimulent de nombreux processus biologiques de détoxication, en particulier au niveau hépatique (sulfoconjugaison) et jouent un rôle important dans l'élimination des métaux lourds. Cette action est renforcée par l'apport de Sélénium, de Zinc et de vitamines B6 et B9.

BIOTAURINE, peut être conseillé dans de multiples cas :
- Fatigue générale
- Insuffisance hépatique
- Si contact avec polluants et métaux lourds : atmosphère et eau polluées, tabac, amalgames dentaires
- Pour favoriser la fixation du magnésium et la récupération physique (taurine)

COMPOSITION :

Composition par gélule:

Poudre d'huître riche en Taurine, gluconate de zinc, extrait de radis noir, poudre d'ail, fibres de pomme, carbonate de magnésium, vitamines B6, B9, sélénite de sodium.

merci, mais OUI je connaissais la composition.

Il pense que comme j'ai enlevé mes amalgames il y a quelques années et que j'ai quelques soucis avec mon foie, celà ne pourrait pas me faire de mal.

Mais quand j'en ai parlé à mon doc, bien entendu il ne s'y intéresse pas lui.. Et ma dentiste m'a répondu vous savez c'est nous qui sommes en première ligne, vous n'avez pas de soucis à vous faire !


Donc heureusement que j'ai un ostéo super qui m'oriente bien à chaque fois.