Elo

Voila Elo, comme tu te lances; tu pourras poser toutes les questions du début ici, ça te permettra de pas devoir chercher de trop les infos ou les réponses éparpillées

Merci c'est super sympa..Et pour ce qui est des conserves,ça se passe comment?Et aussi,pour faire cuire la viande sans dépasser la température autorisée,comment ça se passe?(Ex: des steacks)Une petite dernière:comment faites-vous pour cuire la nourriture sans dépasser les 110 degrés?Genre pommes de terre etc....Désolée de vous assomer avec toutes mes questions

pour les conserves je sais pas trop, j'en utilise pas beaucoup, juste le concentré de tomate.
quand a la viande on peut faire cuire dans l'eau (ou un bouillon) ça peu surprendre au debut mais en fait c'est pas mauvais (moi je fais des escalopes de poulet comme ça et c'est super moelleux) ou à la vapeur (là il faut un appareil, soit un cuit vapeur qu'on met sur le feu- ça ressemble a une grosse couscousiere- ou un appareil qui cuit a la vapeur et qui marche a l'electricité -moi j'ai le vitasaveur de seb mais il existe plein d'autres modeles)sinon tu peux cuire au four th3 (90°) c'est un peu plus long mais ça peu valoir le coup. je fais mes patates comme ça : je les épluche et je les mets deux heures (plus ou moins selon la grosseur)au four th3. a la fin je pique pour voir si elles sont cuites au milieu. comme ça elles gardent toute leur saveur. apres tu les coupes en deux et tu mets une noisette de tournolive (notre beurre a nous) a fondre dessus. c'est DELICIEUX.
bon sinon je te cache pas que je respecte pas a la lettre les temperatures en dessous de 110° (pour le pain et les gâteaux par exemple). mais bon, si t'arrive déjà a supprimer le gluten et le lactose, c'est l'essentiel.

et pis... tu ne nous assommes pas, rassures toi ! au contraire, c'est sympa de pouvoir t'aiguiller un peu. au debut, j'avais pleins de questions comme toi aujourd'hui, mais finalement ça vient vite, une fois qu'on a pris les bonnes habitudes et qu'on a reussi a trouver les produits adequats.
alors n'hesite pas !!

Pour les pommes de terre, on peut les faire a l'eau: l'eau qui bout elle est a combien les enfants?? bé a 100° madame

On peut également faire la viande a la poêle mais faut la faire sur tout petit feu

Pis bé hildegarde a tout dit...et je suis comme elle, je suis pas une très bonne élève pour la température, je dépasse aussi.

Pour le début du régime je dirais qu'il vaut mieux faire attention a l'éviction, pour la température tu y viendras de toi même une fois le régime bien en main.

Faire attention aux conserves de petits pois, il me semble avoir vu quelque part qu'elles contiennent du gluglu, surement pas toutes mais bon j'ai pas fait le tri

Super!!Merci pour vos réponses!Et pour ce qui est de la moutarde,j'ai cru lire qu'elles n'étaient pas toutes bonnes?

Tout a fait, faut lire les etiquettes mais moi je prends amora...et j'ai pas de soucis mais faut dire que j'en mange pas tout le temps non plus, suis pas fan de moutarde, elle me sert juste a faire la mayo

Pour vous dire que dans un 1er temps ,je me familiarise surtout avec les bases..Pour le moment j'ai découvert les yaourts au soja saveur chocomat que j'adore ainsi que les galettes de riz..Il m'arrive de faire des écarts,mais je vais profiter des prochaines courses pour choisir au mieux les aliments..Bisous à tous

Et pis, pour les viandes, vous vous faites un hyper-régal avec du boeuf à la ficelle. On n'y pense pas assez. Et les fondues au bouillon et toute cette sorte de choses, indeed.
Surtout, après, ne pas jeter le bouillon dans les rosiers, hein !

Maintenant, avec les woks, les choses vous sont drôlement simplifiées.

Désolée,mais en cuisine je suis d'un niveau moyen lol..C'est quoi exactement du boeuf à la ficelle?Mdr!Et indeed ça veut dire quoi?