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 bonjour

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taarna
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MessageSujet: bonjour   Lun Sep 08 2008, 12:19

je suis nouvelle et je suis spasmo depuis que jai 15 ans (jen ai 20 maintenant)

heu je ne sais pas tres bien me presenter alors si vous avez des questions n'esiter pas
et aussi je ne connait rien a ce regime et je voudrait bien que lon mexplique ^^

bisous taarna
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einal
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MessageSujet: Re: bonjour   Lun Sep 08 2008, 15:32

Kikou bienvenue avec nous, ton avatar est sublime..
Explique nous en quelques mots ce qui t'arrive pour que l'on fasse connaissance flower
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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Lun Sep 08 2008, 17:46

et bin
je prend des cris elle arive comme sa se nest jamais pareil sa peut duere des heure comme 2 min
sa peu etre la nuit comme la journer nimporte ou au resto au ciner en ville en voiture ect

et je ne sais plus koi faire pour que sa ce calme je suis sous prozac depuis bientot 1 ans
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imanico
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MessageSujet: Re: bonjour   Lun Sep 08 2008, 23:06

Salut pour moi ça a commencé à l'age de 16 ans et j'en ai 26
depuis le régime c'est réglé pourvu que Ça dure car je suis heureuse globalement et ma vie n'est plus bloquée.
Faut s'organiser, et s'accrocher, se dire que si on essaie pas sérieusement, on ne pourra jamais savoir si ça marche. mais les vrais échecs sont rares
Bonne chance
t'aimes cuisiner ?
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einal
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MessageSujet: Re: bonjour   Mar Sep 09 2008, 10:29

taarna a écrit:
et bin
je prend des cris elle arive comme sa se nest jamais pareil sa peut duere des heure comme 2 min
sa peu etre la nuit comme la journer nimporte ou au resto au ciner en ville en voiture ect

et je ne sais plus koi faire pour que sa ce calme je suis sous prozac depuis bientot 1 ans


bonjour
eh bien quand je suis arrivée sur docti j'avais déjà fait beaucoup de choses, beaucoup de travail sur moi avec la sophrologie, mais il y avait quelque chose qui me titillait encore, car j'avais quelques crises.
C'était quoi je ne savais pas.

J'ai lu la piste alimentaire de "Pasgane-Druuna" celle de tata également.
J'ai appliqué les deux, mais en premier la PISTE ALIMENTAIRE et en supprimant le gluten et le lactose ahahahaha je me suis rendue compte que j'allais mieux.
Plus de mal de ventre, plus de maux d'estomac.
Ensuite supprimer tout le chimique, sauf les couleurs des cheveux
Retrouvaille du SOURIRE flower
Je ne réussis pas toujours mon pain et mes recettes mais ce que j'y mets me convient donc suis contente. Je viens de faire un bilan sanguin, tout est OK... pas de manque de calcium , ni phosphore, ni mag... car au lieu d'avaler des MEDOCS on mange MIEUX et on prend des PROBIOTIQUES à cause de l'intestin poreux... car il ne fixe pas ce que tu lui donnes.

La vie est BELLE, pour moi. MAINTENANT.

Amicalement.
Nicole... à bientôt de te lire.
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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Mar Sep 09 2008, 15:57

oui jaime cuisiner mais j'aimerai savoir en koi consiste le regime et avoir plein de recette par ce que je suis chez mes parent donc pas facile et jaimerai rapidement commencer Very Happy
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tamgane
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MessageSujet: Re: bonjour   Mar Sep 09 2008, 21:37

taarna, juste une question, ça reprèsente quoi au juste ton avatar, parce que moi y me fout le bourdon, c'est d'un triste




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ceci n'est pas la secte de la salade folle!!!
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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Mar Sep 09 2008, 22:59

c'est de la dessinatrice espagnol victoria frances
je laime beaucoup ces dessin sont dans le genre noir un peu gothic mais tres beau ^^
et puis parfois avec la spasmo jai des chute de moral donc sa me represente bien cette avatar
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einal
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 09:32

Tu vois lorsqu'on fait de la sophrologie on "positive tout le temps" même quand çà va mal... c'est le but de la sophro... et je n'ai jamais mis d'avatar quand j'ai le blues, au contraire je fonce...

ALLEZ POSITIVE ATTITUDE ICI
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einal
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 09:36

taarna a écrit:
oui jaime cuisiner mais j'aimerai savoir en koi consiste le regime et avoir plein de recette par ce que je suis chez mes parent donc pas facile et jaimerai rapidement commencer Very Happy


Tu as lu sur la page accueil ce qu'était le régime..
Maintenant tu vas dans les liens et tu regardes les recettes, entrée, plats, pains, etc...

ce qu'il faut acheter pour démarrer :
-farine de riz blanc
-farine de chataigne bio (on en trouve dans les grandes surfaces) inter marché, leclerc
-farine de sarrazin (idem en grande surface) pour faire des bonnes crêpes

vermicelle de riz, nouilles de riz, spaguetty de riz (en grande surface également)

ATTENTION au produits bjorg il y a toujours quelque chose qui ne va pas dedans.

Pasganne je ne me souvienspas si tu as fait une liste complète de ce qu'il faut... Ce serait bien sinon..
Car il y a aussi la levure,
j'emploie huile olive,colza,noix, je me fais des petits mélanges
vinaigre balsamique, framboise, cidre...
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Pasgane
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 11:33


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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 16:09

c'est dur je ne sait pas si jariverai a le faire
on ne peu plus rien manger il faut tou faire nous meme et je nest pas beaucoups le temps et nayant pas de revenu chez moi c'est souvent pate patates riz truc basique et les moins cher
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canelle75
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 16:43

coucou

moi je suis pas une grande cuisinière ( loin de là même ) et mes moyens sont restreints aussi. Comme toi la base des plats est pates ( chinoises dont à base de riz et qui coute pas plus cher que le paquet de panzani, c'est mm moins cher je crois) , riz, et pommes de terre.
Ensuite que tu fasses cuire un poisson pané , ou un poisson sans panure prend le même temps.

Le mieux est que dans ta section , tu mettes ce que tu as mangé et qu'on te dise par quoi remplacer les produits interdits. Tu seras peut être surprise par les économies que tu vas faire en mangeant mieux !

Courage , bises!!
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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 21:25

taarna a écrit:
c'est dur je ne sait pas si jariverai a le faire
on ne peu plus rien manger il faut tou faire nous meme et je nest pas beaucoups le temps et nayant pas de revenu chez moi c'est souvent pate patates riz truc basique et les moins cher

mon régime n'est pas plus cher que l'alimentation que j'avais avant...vu que je mange plus toutes les cochonneries qui me coutaient un pont!!!

maintenant c'est un choix de vie mais je vais quand meme te dire que c'est la seule chose qui est parvenue a enrayer ma spasmo...

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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 22:18

taarna a écrit:
c'est de la dessinatrice espagnol victoria frances
je laime beaucoup ces dessin sont dans le genre noir un peu gothic mais tres beau ^^
et puis parfois avec la spasmo jai des chute de moral donc sa me represente bien cette avatar

T'as raison ça me fait penser à la video de "Marylin Manson: Sweet dreams!"

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MessageSujet: Re: bonjour   Mer Sep 10 2008, 22:29

J'ai été voir sur le net, je préfère "royo", elle est trop lugubre mais un coup de crayon génial

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MessageSujet: Re: bonjour   Jeu Sep 11 2008, 17:53

royo c'est parfois un peu erotic mais je prefere victoria frances moi ^^

oula mias moi je mange pates pizza et generalement c'est ma mere qui fait la bouffe pour tou le monde mais je vai voir deja ce que je peu changer comme du vrai poisson a la place du pannee
les legume et la viande
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MessageSujet: Re: bonjour   Ven Sep 12 2008, 09:24

taarna a écrit:
royo c'est parfois un peu erotic mais je prefere victoria frances moi ^^

oula mias moi je mange pates pizza et generalement c'est ma mere qui fait la bouffe pour tou le monde mais je vai voir deja ce que je peu changer comme du vrai poisson a la place du pannee
les legume et la viande


tu sais, et ce n'est que mon avis, mais il faudrait plutot supprimer le blé et le lait...
c'est à dire, pates, pain, pizza (mais ta maman peut en faire avec une autre farine) tu as la recette sur le fofo... pour le lait tu peux pendre du lait de soja (si tu aimes) plus de fromages.
Ca fait peur au début mais jet'assure que tu t'en porteras que mieux.
Maintenant je comprends ce que tu veux dire

tu devrais mettre ta maman sur l'ordi et regarder les recettes de Pasganne.
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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Ven Sep 12 2008, 22:37

ma maman ne va jamais sur lordi
mais je vai regarder les recettes et lui dire et puis sa fera du bine pour tou le monde je pence ^^
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MessageSujet: Re: bonjour   Ven Sep 12 2008, 22:38

taarna a écrit:
ma maman ne va jamais sur lordi
mais je vai regarder les recettes et lui dire et puis sa fera du bine pour tou le monde je pence ^^


D'accord avec toi, déjà supprimer tout ce qui est coca, macdo etc... çà fait de l'argent à placer ailleurs scratch et ils n'y trouveront que des avantages.
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taarna
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MessageSujet: Re: bonjour   Ven Sep 12 2008, 23:50

petit (ou devrai je dire enorme) probleme jadore le mac do je men fait au moins 1 fois par semaine sa je croit pas pouvoir y suprimer
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MessageSujet: Re: bonjour   Sam Sep 13 2008, 10:52

taarna a écrit:
petit (ou devrai je dire enorme) probleme jadore le mac do je men fait au moins 1 fois par semaine sa je croit pas pouvoir y suprimer

alors je pense que c'est même pas la peine de commencer la méthode...le mc do c'est gluten et caséine en plein...donc ça va rien te rapporter vu que l'éviction doit être stricte...comme je te l'ai dit, c'est une question de choix: mc do ou être mieux...il y en a qui choisissent mc do pis il y a ceux qui vont mieux Wink

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MessageSujet: Re: bonjour   Sam Sep 13 2008, 11:58

Salut

et si tu essayais de voir au jour le jour ? si Ça se trouve tu n'auras même plus envie de Mac Do

ça vaut le coup de se priver de nos anciens petits plaisirs , si c'est pour vivre bien dans sa peau, sans aucun psychotrope ni médicament lourd ... si tu as des enfants plus tard, tu seras vraiment contente d'avoir commencÊ ce régime très jeune

Des qu'on a eu une information éclairée, nous sommes tous responsables de notre santé et de notre vie. c'est mon opinion. Personne ne peut guérir à notre place.
Bonne réflexion

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tamgane
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MessageSujet: Re: bonjour   Sam Sep 13 2008, 12:38

taarna a écrit:
petit (ou devrai je dire enorme) probleme jadore le mac do je men fait au moins 1 fois par semaine sa je croit pas pouvoir y suprimer

En plus tu verrais comment tous les ingrédients de ton burger sont préparés...

J'ai eu l'occasion de faire des déménagements de machines dans une boucherie industrielle qui préparait ce genre d'élément pour des fast-food, friterie, kebaberie etc....

Il m'a fallu du temps avant que de penser reprendre un petit bout de leurs succulent produits affraid affraid affraid affraid affraid

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MessageSujet: Re: bonjour   Sam Sep 13 2008, 17:31

Pasgane a écrit:
taarna a écrit:
petit (ou devrai je dire enorme) probleme jadore le mac do je men fait au moins 1 fois par semaine sa je croit pas pouvoir y suprimer

alors je pense que c'est même pas la peine de commencer la méthode...le mc do c'est gluten et caséine en plein...donc ça va rien te rapporter vu que l'éviction doit être stricte...comme je te l'ai dit, c'est une question de choix: mc do ou être mieux...il y en a qui choisissent mc do pis il y a ceux qui vont mieux Wink


si je veu le faire mais sa pose probleme si je me fait un mac do tous les mois en diminuen apres les fois ou jy vais
par exemple dans le 1er mois ou je fait mon regime je vai juste 1 fois au mac do et apres tous les 2 mois ect

et dans les recette je ne voi pas le petit dejeuner

et par quel recette me conseiller vous de commencer sachant que je mange pas mal de chose interdit ^^
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MessageSujet: Re: bonjour   

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