on mange quoi aujourd'hui?

Rappel du premier message :

pour aider dans le régime, chacun peux peut-être indiquer ce qu'il a au menu du jour. nous c'est haricot princesse à l'échalotte, steak et pomme de terre.
ah oui, en belgique les repas chaud sont en général avec deux légumes.

pomme de terre (nature, purée) sont en général toujours au menu avec un autre légume en accompagnement sauf lorsque c'est du riz ou des pâtes (de riz ici, pas de blé) qui les remplacent. et de la viande ou du poisson.

kikou,

ben on fera le spagh bolo ce soir!!! non mais!!! j'en avais trop envie na!!!

en plus on va gouter des pâtes trouvées chez le marchand asiatique, bien moins cheres que les scottis...

aujourd'hui, ce sera mignonette de porc, sauce moutarde, pomme de terre vapeur avec asperges.

un spaghet bolo, miammmmmmmmm !

ce soir, comme il est deja tard et qu'on a pas envie de cuisiner

crevettes eau douces, sauce creme soja, pates...et pain pour saucer!!!yes!!!!

alors nous aujourd'hui, c'est steak haché, salade du jardin , et pomme de terre vapeur

bizzz a+

ce soir c'etait

basse cote de porc, pomme de terre vapeur et chicons...miam

j'avais presque oublié de venir marquer mon menu tellement je digere he he he

petits os, riz basmati, salade de tomates, echalottes et comcombre!!! vive l'ete et ses salades

Hier, c'était encore une petite salade composée de roquette, de tomates, des betteraves, pomme de terre vapeur et d'une vinaigrette maison.

Aujourd'hui, ce sera scampis, pâtes ou riz, tomates, carottes râpées et un mélange d'épices.

Voilà voilà...

pitit potage fait maison, soupe tomates carottes

et apres côte de porc, pomme de terre vapeur, epinard avec un nuage de creme soja....

Dimanche, c'était très simple comme repas... steak frites salade du potager tomates en rondelles oignons rouges finement hâchés et vinaigrette maison.

Hier, heuuu... ha oui. c'était du riz avec de l'émincé de boeuf petite sauce maison (poivrons, tomates, ail, oignons).

Aujourd'hui, on verra avec ce qui a encore au frigo...

ce soir pâtes a base de riz, salade tomates poulet froid ...j'adore la salade

kikouuuu,

ce soir: roti cuit au four, frites maison et salade, tomates, comcombre et mayo sluuuurp

hier nous avons eu droit a un barbecue...brochettes poulet, ananas, poivron...brochettes saumon, poivrons, oignons...steak...salade romaine avec pommes...carottes rapées...un peu de tout quoi...

et ce soir ce sera spaghetti bolo...je dois m'en faire un minimum une fois par semaine sinon je suis en manque

a midi : petits os, pâtes mayo et petit pois

ce soir: bol de soupe et tartines

dommage que je sois malade ça donne faim tout ça .....

lors de notre petit séjour en Alsace, nos estomacs ont bien été gâté par de savoureux plats typiques de la région et leur bon vin.

de retour à la maison, mmhhh... une petite frites salade avec un filet de poulet sauce tomate. ce soir : tomates, salade du jardin avec de la roquette, vinaigrette et steak.

alors c'etait comment????

nous ce soir: steak frites salades

SUPER le petit séjour en Alsace, le hic, le "rhube des foins" m'a embêté ! Enfin...

houla j'ai du retard

samedi soir on a mangé un gourmet: viande, salades, pomme de terre froide...etc...

dimanche: cheri a concocté une petite sauce provencale de son cru (poivrons , tomates, estragon, champignon, oignons, bref plein de bonne choses) avec des crevettes d'eau douce et des pommes de terre rissolées...trop bon

lundi: plat froid: salade, tomate, oeufs, pommes de terre

ce soir: plat froid: pâtes froides, crevettes, petits pois, salade..

Ce midi: délicieux, j'étais en forme
Laitue, tomate avocat poivron, thon mariné au citron, riz en risotto avec oignons et champignons. En dessert: pomme cuite avec des gateaux à la noix de coco (farine de riz, sucre, blanc d'oeuf et bicarbonate de soude)

Bon appétit

Ce soir, j'ai envie d'une cueillette au jardin: artichauds, fraises, framboises. Je suis une veinarde d'avoir tout çà.
Faut que j'y aille, sinon on va diner à minuit....

Rhooo il y en a qui ont du bol...quand j'aurais ma maison, avec mon beau jardin j'en ferais aussi des envieux na!!!!

hier soir c'etait steak, frites, princesses

et ce soir un va vite: spagh bolo...cheri devait aller chez dentiste

alors aujourd'hui mon mari me paye le resto, et comme pour l'instant je remange du gluten et que c'est mon dernier resto ou je peux je profite, un bon couscous

a+ yza

t'as bien raison...regale toi pour nous...

bises

hello, kikou à toutes et tous. Je suis de retour, un peu comme le "retour du jet d'ail".

Bon, moi gentil, pas peur.

Alors, à midi, poulet froid(reste de hier que l'on avait mangé avec du riz et ratatouille de tomate, poivron rouge et vert, courgette et carotte) pain maison petit bout de maquereau fumé et chtite tranche de tomate. Avec mayo maison.

Ce soir, retour de la plage tard, alorsvite fait sur le feu une chtite pâte (au riz bien sûr) et quelque scampis (crevette géante d'eau douce) avec sauce crême soja (oignon, échalotte,ail, thym, basilique, persil et une toute petite pointe de ketchup) (Heinz garanti sans gluten). Tout bon!!!


Avec pasgane on à passer une semaine en voyage, donc pas chez nous et obliger de manger dehors chez les autres. Pour faire comprendre aux autres comment on mangeait, dans le fond c'est pas compliqué. On leur dit simplement qu'il y a une allergie alimentaire et que l'on ne peut absorber certains ingrédients. Que ce que l'on peux manger doit simplement être frais (légumes, viandes), non issus de préparation industrielle et cuisiné sans produit laitiers, plutôt avec de l'huile d'olive ou de tournesol.

Et l'on se rend rapidement compte que toute les cartes de restaurant comporte une quantité incroyable de plats ou il y a vraiment peu à modifier pour que l'on puisse profiter d'un excellent repas.

nous avions pris un hotel qui avait accepté le régime moyennant un supplément de 5 euro par jour par personne. Et bien pour finir il ne nous on rien réclamé du tout, car le régime ne leur avait posé quasiment aucun problême. Surtout lorsque l'on leur à expliquer que nous ne consomions que des produits issus des commerces courants et que rien n'était acheté en magasin diététique, pharmacie ou autre magasin spécialisé.

En clair, quoi manger aujourd'hui? Comme tout le monde, ce que l'on aime, juste faire attention à certains interdits qui sont juste des automatismes à acquérir et se faire un petit bouqin perso de recette comme tout le monde mais en tenant compte de notre spécificité.

Le seul problême réel rencontré c'est le pain. pas de boulangerie sans gluten et sans maïs. Il éxiste du pain sans gluten en commerce, mais avec maïs et il coute bonbon.


à tout le monde

C'est super que vous avez trouvé des petits restos bien sympas... et vous régalez des petits plats !