Seignalet contre Lupus Erythémateux: comment petit déjeuner?

Bonjour,

j'ai découvert sur le net le regime Seignalet que j'ai mis en oeuvre depuis quelques jours.
Je suis atteinte depuis plus de 20 ans d'un lupus érythémteux disséminé (LED), maladie chronique grave qui va en s'empirant. Le régime Seignalet semble faire des miracles pour cette pathologie.... Je suis motivée mais je rencontre quelques difficultés pour la mise en pratique de ce régime....alors voila mes questions:
- connaissez vous quelqu'un pour qui le régime a marché sur un LED... ça me motiverait encore plus....
- mon problème c'est que je ne sais pas trop comment déjeuner le matin. Je suis soignée par corticothérapie ce qui me donne de grosses fringales que je calais avec du pain et autres féculents sans compter que je suis aussi un régime sans sel strict... va t il falloir que je dejeune avec du riz ou avez vous des petits trucs qui rendrait ce repas plus consistant?

merci pour vos réponses et vos encouragements

Bienvenue à toi!!!!!!!!!!!!!