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 kikikikou

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Pasgane
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MessageSujet: kikikikou   Mar Juin 19 2007, 13:16

Rappel du premier message :

et voila, un petit bout de forum que tu pourras inonder de questions


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Pasgane
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 09:59

non j'ai vraiment pataugé...je me suis trompée, comme tu dis ce sont deux produits différents et je pensais a deux vitamines...sais pas pourquoi...la chaleur sans doute Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 18:15

Bon, pas grave !! Je te pardonne...pour cette fois Laughing Laughing Laughing Laughing

Ca y est: je viens d'aller chercher à la pharmacie mes trois boîtes et ô! Surprise!!!L'ergybiol - les oligoéléments- en fait pas de gélule mais une solution buvable. la dose prescrite est une à deux cuillères par jour, à jeun et " ne pas dépasser la dose prescrite" !!Du coup, j'ai bien envie d'en rester à 1 cuillère par jour ( même s'il est écrit à concommer rapidement aprsé ouverture )....A moins que je reste à deux, jusqu'à épuisement du flacon ( pas trés gros d'ailleurs) et ensuite j'exige de la part du labo des gelules sinon je refuse le produit - ce que je n'ai pas fait-

Car, rassurez-moi, vous prennez bien les trois en gélules ? Wink

Bizs
@
( Ps: repas au resto ce soir..Même pas peur moi par rapport à " que vais-je manger," JE ME REGALE D'AVANCE )
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 20:25

bé non l'ergybiol c'est du liquide Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy oui,oui madame Wink Wink Wink

moi je prend une cuillerée par jour quand je fais ma cure

bé faut pas avoir peur, faut se dire qu'on va s'empiffrer et que ça va gouter bon...


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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 20:45

A LA TIENNE !!!



Bizs

PS: heu! nous n'allons pas faire que boire
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 20:47

hmmmmmmmm j'ai des doutes...bon entre deux liquides met quand meme un peu de solide hein

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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 20:50

Vais essayer ... si il y arrive
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mar Juil 17 2007, 22:55

bon et bien...une idée du repas ( 3 plats + méga cocktail ) ???
Imaginez tout ce que nous ne mangeons plus ( gluglu, parmesan, caséine...) et mettez-n dans les trois plats !!!

Une fois n'est pas coutume...

Et dès demain: REPRISE EN MAIN

( et je vous dévoile un secret : je me régale beaucoup plus avec " notre nourriture à nous ", celle de ceux qui n'appartiennnent pas " à la secte de la salade folle " )
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mer Juil 18 2007, 09:42

bien garder les dates en tete quand tu fais un ecarts...parce que c'est pratiquement comme si tu repartais de zero hein


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MessageSujet: Re: kikikikou   Mer Juil 18 2007, 11:47

ben t'es super encourageant toi ..
C'est vrai que je ne vous ai pas parlé de moi: je n'ai aucun soucis de santé et si je me suis orientée vers " une autre nourriture " c'est que je mangeai HYPER mal, beaucoup de " cochonneries " - bonbons, sucreries, biscuits ...et j'en passe-En fait je compensai le stress par cela ( effet DOUBLE ZERO ..mais bon )
Et puis j'ai décidé " d'écouter mon corps " et de décider moi de mon alimentation - et ne pas laisser décider les événements de mon comportement alimentaire-
Je me suis orientée vers le régime du Dct Adamo puis, je vous ai découvert - je parle du forum car le Dct Seignalet j'en avais entendu parlé- et puis c'est vers vous que je me suis attirée de par vos propos.

Et je me sens super bien, je maigris , je n'ai plus de trouble de comportement mais je ne me prends pas la tête ni je culpabilise si...- exemple hier-

Par contre, sans aucun symptome comme vous, j'avoue que je ne me régale plus beaucoup avec " la nourriture comme avant". La troisième alimentation est, pour moi, une autre philosophie de vie.
Et quand même - bien qu'ayant bu Pasgane un seul cocktail - même pas de vin, pas envie- je me suis couchée pas en forme avec un léger mal à la tête...


Voilà mon histoire!

Et à vous, cela vous arrive de " faire des écarts "? Pourquoi dis-tu de " retenir cette date " comme départ Pasgane ?
Merci pour tout...
Heu! Vous me gardez quand même parmis vous, hein ?

KIKI
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mer Juil 18 2007, 11:52

perso je ne fais pas d'ecarts volontaires...pas envie d'etre malade...sauf une fois de temps en temps ou j'essaie de reintroduire pour voir...et chaque fois je me prend une claque Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


le fait de reprendre gluten et caseine abime a nouveau la muqueuse intestinale...quand on sait qu'il ne faut que quelques gouttes de lait pour donner la migraine

mais oui qu'on va te garder hein

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MessageSujet: Re: kikikikou   Mer Juil 18 2007, 15:55

Pour Pasgane ( jai trouvé ça sur un site à proos du rapport acide basique alcalin)
" LA CURE DE CITRON:

La cure de citron est un excellent moyen de corriger, chez un organisme sain, une acidose chronique. Le citron est un fruit particulièrement riche en acide citrique, et on pourrait le croire acidifiant pour l'organisme. Mais, il est surtout très riche en sels minéraux. Lors de l'absorption du jus de citron, l'acide citrique est très rapidement éliminé par le poumon en acide carbonique, et il reste dans l'organisme les sels minéraux qui alcalinisent.

En pratique, on peut faire la cure de la manière suivante: Prendre le jus d'un citron le premier jour, de deux citrons le deuxième jour, de trois le troisième, et ainsi de suite jusqu'au dixième jour où l'on prendra le jus de dix citrons, répartis dans la journée.

Puis, on diminue d'un citron chaque jour: soit neuf citrons le onzième jour, huit citrons le douzième jour, et ainsi de suite jusqu'au vingtième jours.

Cette cure peur être faite deux fois dans l'année. Elle viendra fort à propos aux changements de saison, en septembre et en mars.

Mais cette cure n'est pas à conseiller chez une personne souffrant de faiblesse métabolique, et présentant en particulier une faiblesse des émonctoires. Une telle personne ne pourra pas oxyder l'excès d'acide provoqué par la cure, et l'excès d'acide non transformé pourra être responsable d'une déminéralisation " .


Q'en penses-tu ?
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MessageSujet: Re: kikikikou   Mer Juil 18 2007, 21:06

Citation :
chez un organisme sain

j'ai juste lu le debut et je repete...sur un organisme sain...mais si a un moment tu es fatiguée, stressée il se peut que ton organisme passe de l'autre coté...et ton ph se montre acide

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MessageSujet: Re: kikikikou   Dim Aoû 05 2007, 16:53

Coucou

Me revoici aprés quelques semaines de silence et...pas mal d'écarts !!Y compris aujourd'hui et rebelotte ce soir !!
Mais STOP ! je replonge dans ce site de bonheur et si vous me tendez une bonne bouée - vraiment besoin de me remetttre dans le bain - je pense car JE LE VEUX - que je vais me mettre à nager !!!
à trés vite
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MessageSujet: Re: kikikikou   Lun Aoû 06 2007, 17:35

Pas dur le régime, va voir les recettes

Si tu trouves rien à ton goût, y te reste plus que l'air pur flower

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ceci n'est pas la secte de la salade folle!!!
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MessageSujet: Re: kikikikou   Lun Aoû 06 2007, 18:48

Un cocktail des deux est l'idéal !!!
merci de l'accueil toujours aussi sympa et rempli d'humour !!

J'ai analysé et quand même vu les erreurs faites je pense qu'il fallait - une façon qu'a eu mon corps de me dire " tu fais n'importe quoi"_-que je craque pendant trois jours -
En fait, je ne mangeai que des fruits, des légumes - crus et cuits- trés peu de laitage ( lait végétal je parle); et AUCUN féculent - pas de riz, de sarrasin, de millet-. Pratiquement aucun légume sec, non plus et de temps en temps des protéines - viande, poisson-..
BREF : vais tout révolutionner MAIS dans le bon sens!
à plus tard

Kiki
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MessageSujet: Re: kikikikou   Lun Aoû 06 2007, 20:44

Notre corps est notre ami et il est important de l'écouter car il n'hésite pas à nous faire signe lorsque l'on fait quelque-chose de néfaste pour lui.

Au début c'est difficile de changer d'alimentation car c'est un grand changement. Le tout c'est de se lancer pour cuisiner un peu et après ça vient tout seul. En plus, comme l'a signalé Tamgane y'a plein de bonnes recettes sur le forum pour te donner des idées. Après rien ne t'empêche d'inventer des recettes ou de prendre des recettes traditionnelles que tu peux refaire à la sauce sans gluglu.

Au départ je mettais un peu plus d'une demi heure pour faire un gateau tout simple, maintenant en 5min top chrono il est fait. C'est une question d'habitude.

Tu verras, on peut manger plein de choses et se faire des bon petits plats. Ensuite tu te dis que c'est tellement bien de faire plaisir à tes papilles tout en mangeant sainement.

Bon courrage pour ta révolution alimentaire!! Wink
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MessageSujet: Kiki le retour   Ven Sep 28 2007, 20:18

Bonjour les filles

je reviens aprés........ jours ( mois ) d'absence avec vous et avec Seignalet !!!
Niveau poids, j'ai vraiment perdu ( de 68 kilos, suis passée à 58 - du 44:42 au 38 ) par un travil sur moi;
Mais je me suis remise ' à manger n'importe quoi " et bien qu'ayany aucun problème de santé, je ne peux que constater que lorsque je mangeai au plus prés de la troisième alimentation et bien j'avais beaucoup plus la pêche, j'avais plein d'énergie, je me sentais beaucoup moins fatiguée- voire carrémént à plat, les filles - mes réflexes étaient meilleurs....BREF : je pense que même pour les personnes n'ayant pas les symptômes auxquels fait référence le Dct Seignalet, et bien " son alimenetation " est celle qui doit nous correspondre le plus.
( j'aurai presque pu écrire cela au niveau des témoignages - aprés tout c'est en faisant des erreurs que l'on progresse aussi, non?-

Alors j'ai envie et besoin de revenir chez vous - j'avais gardé la clé les filles et je trouve la maison toujours aussi accueillante-;

Mais j'ai PEUR ! J'étais en vacances, et donc beaucoup de temps pour tout ( regarder les recettes, fouiller, faire la cuisine) là je bosse et j'ai peur niveau organisation - surtout que je ne sais plus trop par quoi remplacer ceci ou cela..BREF : HELP les filles !!!!
bisous
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 20:29

Je ne dirais qu'une chose : NO STRESS!!!

T'inquiète, on est la!! Si t'as des questions faut pas hésiter.

On respire..... et ça va aller.

Et puis c'est bien d'avoir suivi la méthode Seignalet pendant les vacances, ça permet de bien démarrer et y'a pas de raison pour que tu n'arrives pas à continuer parce-que tu retourne travailler. flower

Encore félicitations pour ta perte de poids!!! Maintenant il va falloir stabiliser tout ça et surtout manger un peu de tout (autorisé bien sur) en quantité raisonnable pour éviter les carences.

Qu'est ce qui te chagrine au niveau organisation? Et que veux tu remplacer dont tu n'es pas trop sur?
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 20:35

coucou et re BIENVENUE lol!!!!

poses toutes les questions necessaires et nous t aiderons!!!
de plus, tu sais tu peux cuisiner simple quand tu as moins de temps bikett aussi travaille et y arrive, tu y arriveras aussi!!!

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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 20:52

Merci les filles

je viens de regarder le line vidéo que je ne connaissais pas et cela retrace un peu tout ce que j'au perdu en perdant la méthode !!!Snif!

je ne sais pas, je ne sais plus par quoi commencer !!
Vous ne pourriez pas m'e,voyer cette " fameuse " liste, je ne le trouve plus dans ma boîte mail.

Le pain, existre-t-il une recette de pain " à la farine de riz ".
Si j'ai bonne mémoire, le riz, le sarrasin, le millet sont les seules céréales que nous pouvons digérer sans problème non?

Niveau légumes et fruits: tous sont acceptés, non?


Niveau protéines : viande, poisson: aucun problème, non? Si ce n'est que le cru est préférable ( mais ça ...!)

Amandes, noix, noisettes, chataignes; figues, pruneaux, dattes : tout bon?

les lentilles, les haricots, les légumineuses, OK ?

Bref!!!!que des questions, Miss questions est bien LA !!

Bizs
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 21:04

kikikikou a écrit:
Merci les filles

je viens de regarder le line vidéo que je ne connaissais pas et cela retrace un peu tout ce que j'au perdu en perdant la méthode !!!Snif!

je ne sais pas, je ne sais plus par quoi commencer !!
Vous ne pourriez pas m'e,voyer cette " fameuse " liste, je ne le trouve plus dans ma boîte mail.

Le pain, existre-t-il une recette de pain " à la farine de riz ".
Si j'ai bonne mémoire, le riz, le sarrasin, le millet sont les seules céréales que nous pouvons digérer sans problème non?

Niveau légumes et fruits: tous sont acceptés, non?


Niveau protéines : viande, poisson: aucun problème, non? Si ce n'est que le cru est préférable ( mais ça ...!)

Amandes, noix, noisettes, chataignes; figues, pruneaux, dattes : tout bon?

les lentilles, les haricots, les légumineuses, OK ?

Bref!!!!que des questions, Miss questions est bien LA !!

Bizs

les légumes et les fruits frais tous ok

les amandes, noix etc... ok aussi
lentilles, haricots... ok

viande et poissons ...ok

recette de pain, faudrat demander à viviane, mais à mon avis il fautun mélange de farine , tout riz je sais pas si ça marche, je ne mange pas de pain

pour la liste , je pense que c'est pasgane qui a dut nvoyer ça , je ne l ai pas
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 21:58

merci canelle !!
Je mange vraiment N'IMPORTE QUOI !! CA URGE LES FILLES !!
me lâchez pas, je vais avoir sacrément besoin de vous !

Merci d'être là!
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 22:14

voila, je t'ai envoyé la liste sur le mail que tu as donné dans ton profil

pour les cereales tu as le quinoa aussi qu'on peut manger

heuuu canelle pas de maïs hein Wink Wink

pour les fruits secs se mefier, bien vérifier les composants, on les farine parfois


et pas oublier on est là hein!!!



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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 22:48

rooooooo oui pas de maîs , ça me semblait tellement évident pardon, mais comme je vis sans maïs ... mdrrrr je sais même plus ce que c'est

pardon pardon
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MessageSujet: Re: kikikikou   Ven Sep 28 2007, 22:49

MMMMEEEERRRRCCCIIII
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