denton

Rappel du premier message :

voila denton,

un petit espace pour toi et pour nous faire profiter de ton expérience

mes phobies ne se sont pas calmées moi avec le régime.
j'aime pas beaucoup non plus les araignées !!!!!.
sinon avant de faire le régime tu faisais quoi pour traiter ta spasmo ?
moi j'avais essayé l'homéopathie mais c'était pas durable.
j'avais eu un suivi psychologique qui m'avait fait du bien.
que penses tu de l'acupuncture ???
apparemment d'après ce que j'en ai sais ca traiterait un peu mais ca guérirait pas la spasmo.
j'avais fait de la relaxation aussi.
mais c'est pareil ca traite un peu mais ca guérit pas.
le régime c'est pour l'instant la seule chose qui traite et durablement à mon sens.

j'ai essayé l'homeo mais ça ne m'a pas réussi...la sophro idem
et je prenais des calmants au plante c'est tout

et tu as déja fait des crises d'angoisse ??
moi je suis déja monté à 20 de tension !!!!.
alors là je pensais vraiment que j'allais y rester.
je tremblais tellement que l'infirmière avait le plus grand mal à me prendre la tension.
je sais qu'en cas de crise il faut respirer dans un sac.
ou dans ses mains.
tu as déja été hospitalisé pour ta spasmo ??
moi 2 fois .
pas longtemps quelques jours.

bien sur que j'en ai deja fait
ma tension est montée jusqu'a 21 et des poussières....mais bon j'ai un soucis d'hypertension a la base donc ca grimpe vite chez moi

non j'ai deja atterri aux urgences mais je voulais pas rester...vive mon home sweet home

c'est sur qu'on est quand même beaucoup mieux chez soi qu'à l'hosto !!!!!.
je pensais plus à ton hypertension.
heureusement que le coeur est solide !!!!!!!.
et des acouphènes tu en faisais ?????.
c'est l'horreur ca !!!!!!.
entendre un bruit toute la journée et la nuit.
j'ai aussi un problème de surdité.
j'ai une perte de 21 db.
mon orl m'a dit qu'il s'inquiétait à 28.

je viens de relire le post que tu avais mis pour expliquer ta spasmo.
tu parles de problèmes musculaires.
j'ai connu ca aussi.
les muscles qui se contractent surtout pour ma part les pectoraux et sous le bras.
c'est douloureux et pénible.
j'ai pas encore fais de malaise tant mieux !!!!!.

grosse insomnie la nuit dernière.
je sais pas si c'est le changement d'heure la pleine lune ou le fait d'avoir consommé un produit interdit ou les 3 à la fois qui m'a fait ca mais c'est extrèmement agacant !!!!!.
pour le produit c'était des tomates cerises provenant d'un sachet de légume et contenant du gluten (inscrit sur l'emballage).
en fait je les ai mis de côté .
j'ai fait de même à midi mais j'ai constaté un resserrement au niveau de la taille .
et l'impression d'être ailleurs.
en tout cas j'en mangerais plus de ces légumes du bonduelle tout de même !!!!!!!.
on paie plus cher pour rien finalement !!!!!.

ben et pourquoi pas les légumes du marchés...mes poêlées de légumes moi ce sont des légumes en surgelés ou frais et des tomates dedans...

ben là y'avait un peu de tout des courgettes du brocolis et des tomates cerises.
ca vaut pas une bonne jardinière !!!!!.
je vais voir cette nuit comment c'est si je vais dormir mieux.
mais paradoxalement je me suis levé à 6H33 !!!!!.
a ne plus rien y comprendre !!!!!

ben lorsque tu fais ton marché...tu prépares des petits mix en portion avec les légumes que tu veux et hop surgel...c'est ce que je fais moi

ah oui c'est une bonne idée ca.
là normalement on est sur de manger de bons produits.
faut le temps de tout préparer quand même.
le problème c'est que chez moi le marché c'est le vendredi et je travaille ce jour là !!!!!.

il y a nulle part un marché le samedi et le dimanche???? meme dans le village suivant je vais dire, ça te ferait une balade et hop tu prends tes petits legumes...

ben tu prends deux heures pour nettoyer tes legumes et les mettre en sachets ou en pot...bon maintenant tu peux toujours choisir d'etre pas bien hein

ah non je veux plus faire de rechute crois moi pasgane !!!!!!.
si en fait il y a un marché le samedi dans une ville à une demi heure en voiture de chez moi.
donc j'ai plus d'excuse là !!!!!!!!!.
il faudrait que je mette un peu à faire la cuisine !!!!!!!
là c'est pas gagné !!!!!!!

bah je cuisinais pas lorsque j'ai commencé le regime...j'aimais pas ça que je disais...ben si mais j'aimais pas cuisiner les plats tout fait...maintenant je commence a me lacher en cuisine et ca me plait bien

moi ce serait une question de bonne volonté et surtout de beaucoup de courage !!!!!!!.
mais c'est comme la maaf je m'y mettrai un jour je m'y mettrai !!!!!!!.

j'ai un peu mieux dormi cette nuit mais j'ai eu un début de fatigue à partir de 11 heures.
avec pleins de gargouillements de l'estomac !!!!!!!.
je devais avoir faim.
mais après le repas, j'ai sentis une accélération du coeur.
j'ai eu peur sur le coup de refaire une crise d'angoisse.
j'avais envie de dormir et j'étais complètement ailleurs.
ceci jusqu'a environ 16 heures.
voici mon repas du midi poélée de pomme de terre avec des morceaux de boeuf, thon à l'huile, banane, yaourt au soja, compote et salade de fruits.
en tout cas j'ai de plus en plus de mal à assurer un bon rendement dans mon travail.
je voulais savoir s'il existe une reconnaissance de la sécurité sociale ou de la cotorep travailleur handicapé pour la spasmo ?????
je suis presque sur d'avoir vu un article sur le web en parlant au niveau de la sécurité sociale mais je ne l'ai pas gardé.

ecoute en france je sais pas mais ici il y a pas, deja la spasmo n'est pratiquement pas reconnue, nous sommes classés souffrant d'anxieté généralisée...

et qu'est ce que tu as bu???
tout ca cuit avec quoi??? du beurre???
le repas du midi, fait par qui????

je sais je pose plein de question, mais comme je vois que de temps en temps il y a de petits ecarts je dois fliquer pour que tu suives comme il faut...je pense que tu sais qu'un regime fait a 95% ne ramene que 50% de benefice...

je ferais de nouvelles recherches pour la reconnaissance spasmo.
je vais déjà répondre à tes questions.
j'ai bu de l'eau quezac gazeuse.
pour la cuisson jamais de beurre c'est interdit !!!!!.
ma mère prend de la margarine végétale.
ou de l'huile d'olive.
la margarine peut poser problème ca je le sais.
mais que prendre à la place ?????
et pour les pommes de terre et le boeuf c'était un sachet tout prêt.
je peux pas manger tout le temps des produits frais.
on sait pas toujours ce que contiennent les boites de conserves.
j'ai mangé aussi industriellement avec un produit interdit hier sans avoir les symptômes que j'ai eu aujourd'hui.
donc là je suis un peu dépassé.
je voudrais bien savoir si rééllement un aliment ou autre chose est bien responsable de mes rechutes .
en tout cas les insomnies c'est tout nouveau pour moi.
peut être une accoutumance au lexomil ?????

tant que tu ne te passeras pas des plats tout fait je sais rien faire pour toi...il y a du gluten pratiquement partout dans ces trucs là...et tu vas pouvoir prendre tous les compléments que tu veux, chercher tous les trucs sur la terre...tant que tu en consommes tu n'iras jamais bien a 100%

ça fait 17 mois que j'ai plus acheté un sachet de poêlée ou machin chose...comme je t'ai dit j'achète les légumes et je cuisine le frais, quitte a le surgeler mais je sais ce qu'il y a dedans...même si tu sais pas acheter du bio, ou aller sur le marché, dans les grandes surfaces on vend aussi des légumes et des fruits frais....et passer de ton sac du magasin sur une planche pour etre coupé et hop dans le surgélateur ça demande pas un diplôme en cuisine hein

apres les préparés ne prend pas plus de temps que de préparer ton sachet tout fait....

Mais encore une fois c'est une question de choix...je peux te dire ce que tu ne dois pas consommer si tu le fais quand même je peux rien de plus, je ne fais pas de miracle!!!

Si je mange un sachet tout fait, ou lorsque je fais mes essais pour les fromages, je sais que je vais pas etre bien et je sais que je dois pas me poser de questions, j'ai avalé un truc qui fait réagir mon corps...donc....

bon je te promets de faire de gros efforts niveau sachets tout prêt !!!!!.
demain c'est lentilles maison donc à priori pas de soucis.
le weekend je me sens toujours relativement bien même si le weekend dernier j'avais mangé les fameuses frites farinées !!!!!
c'est ca qui me déroute.
pourquoi ca ne me fait pas réagir le weekend ?????.
il faut quand même que je me ressaisisse un peu.
j'étais un peu en déprime tantôt.
vivement le weekend pour décompresser de la semaine de boulot !!!!!!!.

parce que le wk tu n'as pas le stress de la semaine...felling aussi a plus de soucis la semaine que le wk....

ca c'est vrai ce que tu dis.
bon c'est un peu rassurant de se savoir pas seul dans ce cas.
j'espère être mieux demain.
je te tiens au courant.

coucou!!!

ben alors denton on fait des bêtises??? lol
déjà dis toi bien que les efforts que tu fais tu les fais pour toi et pas pour pasgane, puisque qd tu manges un interdit c'est à toi que tu fais du mal et pas à pasgane.
si tu ne sais pas choisir les légumes ou tu n'as pas le temps d'aller au marché demande à ta maman si en faisant ses courses elle peut te prendre quelques légumes?
pour ce qui est de la non réaction à tes frites le week end, moi je réagis depuis quelques temps au vinaigre (il faut dire que j'en mets bcp) et le mal de ventre n'arrive pas le jour même mais le lendemain et sur lendemain . donc tu vois il peut y avoir un petit décalage.

en tous cas , je te souhaite bonne continuation , ça vaut vraiment le coup , tu verras !!!!
bisous

Le vinaigre est un poème dont on pense bêtement qu'il n'y a pas moyen d'y fourrer du gluten.
Et bien si ! Le vinaigre de vin est correct, le vinaigre d'alcool peut être fait avec de l'alcool de blé, et nous y voilà. Parce que si le whisky ne présente pas de danger parce qu'il y a distillation longue, en alcool de blé à vinaigre, il s'agit d'une simple fermentation, sans disparition du gluten et youpie. Ce qui revient à dire que des cornichons au vinaigre ou des câpres, hop, ticket gagnant (dans certains cas, ne généralisons pas). Une fois de plus, bien lire les étiquettes. Une étiquette avec la simple mention "vinaigre" peut comporter du vinaigre d'alcool. En France, Amora et Maille sont sûrs... aux dernières nouvelles, sans plus, sans garantie pour une nouvelle recette ultérieure dûe à un simple gamin juste sorti de l'école de chimie qui sait mieux que ses aînés et qui veut prouver à l'industriel que les vieux sont des cons.

tout a fait, il faut se mefier...j'y ai bien trouvé du lactose moi dans du vinaigre de vin...sont fous