il faut aller sur : http://www.zippyvideos.com/
Dans parcourir, choisir votre vidéo.
Dans title... écrire votre titre, puis sélectionner upload vidéo.
Attendre le chargement qui peut prendre un certain temps, faut rester patient.
Une fois votre vidéo chargée, faire un copier de l'adresse située en-dessous de Thumbnail for Message Boards / Forums (BBCode), puis coller cette adresse ici, sur le forum.
Si tout c'est bien passé, en faisant prévisualiser : vous devriez voir la première photo de votre vidéo dans votre post. Après il ne reste plus qu'à poster le message.
Voilà voilà, j'espère vous avoir aidées...