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 Ikiru

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Pasgane
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MessageSujet: Ikiru   Lun Juil 31 2006, 11:06

Rappel du premier message :

Kikou,

tu pourras ici nous faire part de tes etats d'ame, peut etre de tes betises ou celles de tes proches...bref un ptit coin pour pouvoir parfois se confier...

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 09 2006, 21:42

petit lu: pas bien!!! (plein de blé, gluten)

et c'était pas pendant le repas, c'était après

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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 10 2006, 22:45

Jour 8, 9 et 10 !


Toujours ok pour la nutrition mais qu'est ce que je dérouille. J'ai même rêvé cette nuit que je mangeais un bout de chorizo industriel plein de dextrose et que je replongeais. pale
Enfin dans la même nuit j'ai rêvé que notre cher président Chirac était décédé alors bon... geek

J'ai quand même cru voir une amélioration ce matin en me levant mais de courte durée : la bataille immunitaire continue de faire rage sans doute.

Mais, ça y est, la première dizaine est passée ! sunny
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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 10 2006, 22:48

allez courage...on tient bon...on se bat contre le fantome gluten, on le laisse pas faire....

un jour a la fois....on est là si tu as besoin de crier ton manque de gluten geek

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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 10 2006, 23:01

Oh la tentation n'est pas trop grande mais je recommence, dès que je vais un peu mieux à penser que je peux manger comme tout le monde. Là est le danger mais j'y résiste facilement pour l'instant.
Par contre, j'ai hâte de passer cet état transitoire de mal-être (et aussi : d'être en vacances, de revoir mon haptonome - les deux peuvent aider Laughing ).


Allez, un petit mot d'esprit pour se réconforter. Wink

I can resist anything but temptation. Oscar Wilde
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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 10 2006, 23:04

mais je te tirerais les oreilles si tu es trop tenté

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MessageSujet: dj   Jeu Aoû 10 2006, 23:18

si sa peu te remonter le moral ikuru j sui dan la meme phase que toi

des fois sa va defois sa va pas...

j met sa sur le compte du sevrage dis toi qu on se bat

allez courage etant donner du bon que sa ma apporter jusqu a present

j pense qu on est sur la bonne piste

au fait ton nom ikuru sa sor d ou t fan de manga?
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MessageSujet: Re: Ikiru   Ven Aoû 11 2006, 23:41

Rah, mes oreilles sont déjà assez grandes comme ça !

T'inquiètes Hola, je tiens bon même si les petites molécules de Maillard viennent me faire la cour : il y a juste que je suis fatigué et que je ne sais pas encore quand je vais en voir le bout mais je reste patient - il n'y a que ça à faire. Wink

Non, je ne suis pas spécialement fan de mangas mais c'est bien un mot japonais, en fait j'aime beaucoup la langue et le pays. sunny

11ème jour.
Grrr grrr !
J'ai mal partout et je suis constipé mais je mange bien, en grande majorité du cru.
D'ailleurs Pasgane et les autres, je vois dans vos menus que vous mangez quand même encore assez cuit, est-ce que c'est le cas depuis le début du régime ou bien vous avez recommencé progressivement ?

[edit]c'était le 11ème jour et non le 12ème.


Dernière édition par le Sam Aoû 12 2006, 22:08, édité 1 fois
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MessageSujet: dj   Ven Aoû 11 2006, 23:59

moi se soir pas la forme ma gorge se spasmes...

c tres desagreable et sa fais peur...

mais l angoisse ne me viens plus comme j la sens montee mais c plus

comme avant...

la le fait d ecrire me fais du bien mais j ai cette peur au ventre ...

bref il faut continuer pour avoir des effets a long terme enfin j espere

bye bye
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MessageSujet: Re: Ikiru   Sam Aoû 12 2006, 12:08

Ikiru a écrit:
Rah, mes oreilles sont déjà assez grandes comme ça !

T'inquiètes Hola, je tiens bon même si les petites molécules de Maillard viennent me faire la cour : il y a juste que je suis fatigué et que je ne sais pas encore quand je vais en voir le bout mais je reste patient - il n'y a que ça à faire. Wink

Non, je ne suis pas spécialement fan de mangas mais c'est bien un mot japonais, en fait j'aime beaucoup la langue et le pays. sunny

12ème jour.
Grrr grrr !
J'ai mal partout et je suis constipé mais je mange bien, en grande majorité du cru.
D'ailleurs Pasgane et les autres, je vois dans vos menus que vous mangez quand même encore assez cuit, est-ce que c'est le cas depuis le début du régime ou bien vous avez recommencé progressivement ?

kikou,

je mange tous les jours ma salade....mais pour le reste je ne parviens pas a manger cru...meme si je tache de cuire en dessous de 110° je veux mon cuit...bon je mange du jambon cru, de la salade mais sinon ca passe par mes casseroles

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MessageSujet: Re: Ikiru   Dim Aoû 13 2006, 22:02

Ok pasgane, c'est vrai que le cru rebute beaucoup de monde.

12e et 13e jours.

Je mange plus cuit en ce moment et ça me laisse un peu sur ma faim, je crois que je vais continuer dans le quasi tout cru pour le moment.

J'ai l'impression que des éclaircies commencent à poindre à l'horizon mais je suis encore plutôt fragile - surtout que j'ai les intestins durs comme du bois. Je crois que me faire manipuler le ventre par un étiopathe serait une bonne idée, (et peut-être un moyen d'accélérer le processus de purgation) j'ai rendez-vous la semaine prochaine. sunny
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MessageSujet: Re: Ikiru   Dim Aoû 13 2006, 22:55

va y quand meme doucement sur le cru...peut etre que c'est un peu trop pour tes petits intestins...

tu en es encore a tes debuts donc ménage toi...pas de folies hein Wink

et tu vois que tu tiens plus qu'une semaine...allez matelot on tient bon le cap

et si l'etiopathie peut t'aider a aller plus vite mieux n'hesite surtout pas

bises

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 16 2006, 21:42

Jours 14, 15 et 16.

Tout est ok, je me sens revivre mais ça reste laborieux.

Ce soir, je me suis risqué à poëler des légumes pour les mettre dans une soupe au miso, à l'heure qu'il est, je ne suis tjrs pas mort. Very Happy


Yep, ça fait 2 semaines, et facilement en plus ! Cool (je crois que j'ai bien fait de supprimer tous les sucres en poudre)

Cap sur le mois entier maintenant ! sunny
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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 16 2006, 22:14

bravo tu vois que ce n'est pas si dur...une fois qu'on est sur le chemin ca roule tout seul

un peu de legumes poëlés!!!! tu as osé!!!! yes bel effort!!!!

je te charrie là hein

si tu te sent bien sans sucre alors faut continuer, tu n'en prends plus du tout??? rhooo moi j'aurais dur sans mon chtit bout de sucré

allez hop en ligne droite jusqu'au moisif hein

bises

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 16 2006, 22:32

hého, mon susucre morceau
m'en faut, hein!!!
j'ai déja arrêté la clope le 10 décembre 2005, faut poa tout n'enlevé.
j'en prend que du canne non raffiné, et beaucoup moins qu'avant déja.

j'ai bon hein pasgane ??

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 16 2006, 22:33

ouais mais toi t'as pas une suspicion de candida na na na...mais bon ca peut pas te faire de mal

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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 17 2006, 22:15

héhé, mais pour nourrir le cerveau en glucide d'un tel grand homme, il faut du sucre. drunken

Je ne consomme plus que du miel et le sucre contenu dans les fruits et légumes et ça va très bien- je retenterais plus tard le sucre brut.
J'évite l'amidon aussi, dommage qu'il y en ait dans l'Ergyphilus. Suspect


Pour la poêlée de légumes, c'était un délice mais je ne saurais qualifié comme j'ai réagi - il faudra que je retente ! Wink

17ème jour, yeah ! Vers l'infini et au-delà !
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MessageSujet: Re: Ikiru   Jeu Aoû 17 2006, 22:27

il me semble que dans le lactibiane tolerance il n'y a plus d'amidon....a voir

pour le sucre si tu le sent pas ben autant ne pas en consomer dans l'immediat...tu retenteras une fois bien stabilisé

allez un jour a la fois...buzz l'eclair en route

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MessageSujet: Re: Ikiru   Ven Aoû 18 2006, 21:54

18ème jour ou Ikiru et la malédiction des figues farinées.

Je me suis fait avoir comme un bleu.
Ca additionné à une journée stressante m'ont valu un petit moment d'hyperphagie mais j'ai su éviter le pire en douceur.

Quitte pour une bonne frayeur et le moral est de plus en plus bon, alors j'arrive à gérer ce genre d'incidents.

Bon week-end à toutes et à tous.
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MessageSujet: Re: Ikiru   Ven Aoû 18 2006, 23:52

ben oui faut se mefier des figues farinées...elles nous attaquent sans crier gare

le regime fait son oeuvre et aide a passer au dessus de nos boulettes

bises
bon wk

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MessageSujet: Re: Ikiru   Dim Aoû 20 2006, 23:08

ben moi je me suis fais avoir aussi comme un bleu et pas par une mauvaise compo!!
quelque chose de bien plus pernicieux, un geste automatique. en allant prendre rendez-vous chez le coiffeur j'ai pioché dans le grand bocal sur leur comptoir sans réfléchir. et hop un chokotof dans mon estomac.
ce n'est que le lendemain que je me sentais tous ronchon et qu' en y pensant je me suis rendu compte de mon geste.

pas que des autre qu'il faut se méfier, nos habitudes on la vie dure et c'est ce qui est le plus difficile dans ce régime, c'es de perdre les mauvaises habitudes.

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MessageSujet: Re: Ikiru   Lun Aoû 21 2006, 18:22

Oui et plus on se rétablit, plus les vieilles habitudes ressurgissent. :evil:

En tout cas, là, sans avoir enfreint le régime, je suis au plus mal, je n'ai plus de goût à rien, je suis fatigué et je regarde le temps passer - une vraie loque désoeuvrée.
Je ne sais pas si c'est le processus d'élimination qui s'accentue ou si je suis passé à côté de quelque chose dans mon alimentation.
Mais je tiens bon, du mieux que je peux - je vais consulter un étiopathe tout à l'heure, nous verrons bien si un traitement sur les viscères améliore mon état. scratch
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MessageSujet: Re: Ikiru   Lun Aoû 21 2006, 20:02

il est tres possible que tu passes par un phases de nettoyage...moi j'en ai eue plusieurs mais je les trouvais plus faibles...on aurait dit que c'etait par palier

sinon tu peux nous dire ce que tu as mangé et on decortiquera ensemble, parfois c'est plus simpla a plusieurs....seul on passe parfois a coté d'un truc tout bete

allez accroche toi on est la

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mar Aoû 22 2006, 23:40

Je crois que j'ai plutôt avalé un mauvais truc - ça faisait quelques jours que je prenais des comprimés Superdiet de radis noir pour le foie et la digestion ( Radis noir (poudre et extrait), Gomme d'acacia, Amidon de riz) et parallèlement, mon état de santé se déteriorait sans que je m'en aperçoive vraiment - puis lundi j'ai pris du Berroca (cocktail de vitamines + minéraux) j'ai peut-être mal réagi à un des composants. scratch

Il faut dire que j'étais assez stressé ces derniers temps.

Sinon, le menu de mes 4 derniers jours de repas.

Samedi

Petit déjeuner - un fruit, une galette de riz+miel, une dizaine de noisettes + chicorée.

Déjeuner - Thon rouge cru avec crudité, au lait de coco
Vermicelles de soja.
Fruit.

Dîner - Crudités : betteraves, navets, concombre + fruit

Dimanche

Petit déjeuner - idem.

Déjeuner - Omelette avec courgettes, oignons, vermicelles de soja, oeufs
Fruit.

Diner - Crudités + bol de riz + fruit.

Lundi

Petit déjeuner - idem

Déjeuner - Pamplemousse
salade de riz avec sardines à l'huile d'olive et crudités
Pomme

Dîner - Soupe à l'oignon + une carotte + une pomme

Mardi

Petit déjeuner - idem

Déjeuner - Pamplemousse
Salade de riz (faut finir Wink )+ carotte + macreau à l'huile d'olive
Pomme

Dîner - Soupe à l'oignon + une pomme

Chaque jour en rentrant du travail, je prends une pomme et une galette de riz + miel avec un thé - c'est mon petit goûter

Voilà - ajouter à cela, une chicorée après le repas et un verre de vin rouge le soir - je ne pense pas que mon alimentation ne soit à incriminer pour le coup.
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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 23 2006, 00:08

heuuu je dirais que bon ca a l'air correcte sur le fait de ne pas contenir de gluten et caseine

mais coté proteines...ca me semble faible (vais mieux detailler ca demain), de plus faut faire gaffe au niveau du mercure a la cadence ou tu manges du poisson hein

si tu veux j'ai un lien qui reprend un peu ce qui contient des proteines... et peut etre des douceurs....

moi j'y arriverais pas comme ca hein....suis trop gourmande

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MessageSujet: Re: Ikiru   Mer Aoû 23 2006, 10:49

Je trouve IKIRU très consciencieux dans son alimentation !....

Il faut que je rajoute quelques gourmandises : ou les gâteaux achetés chez Rizen (j'espère que ce n'est pas à cause de cela que j'ai refait une légère crise) ou le cake de Pasgane.

Si on n'a pas toutes les protéines, quelles seront les conséquences ? On sera fatigué mais crois-tu que cela donnera de la spasmpophilie ?

Domi

"La plus grande victoire est celle que l'on a sur soi-même".
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