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 CRISE D ANGOISSE

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DJ
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MessageSujet: CRISE D ANGOISSE   Lun Juil 24 2006, 21:57

BONJOUR J AI COMMENCER SE FAMEU REGIME AUJOURD HUI POUR MES CRISES D ANGOISSE POUR MES NAUSEES J AI VU UN ACUNPUCTEUR QUI ME LES A ENLEVE VOILA J TIENDRAI UN GENRE DE PETIT JOURNAL SUR SE FORUM HISTOIR DE PARTAGER MON HISTOIRE A PLUS A TOUS
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Pasgane
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Lun Juil 24 2006, 22:08

kikou,

bienvenue parmi nous

n'hesite pas a bien tout lire pour bien te familiariser avec cette methode

si tu as des questions on se fera un plaisir de t'aider du mieux qu'on peut

a bientot

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DJ
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Jeu Juil 27 2006, 23:25

voila c mon quatrieme jour pas de crise d angoisse juste des sensation de peur largement maitrisable j ai une question j ai droit au oeuf? a la salade? merci de me repondre je continu car je pense que se sera efficace a lon terme car ton mon probleme a commencer avec une boule dans la gorge apres avoir bu un chocolat au lait un soir merci de repondre si quelqu un se reconnai bisssssssssss
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Pasgane
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Jeu Juil 27 2006, 23:30

kikou,

oui biensur tu peux manger de la salade et des oeufs...tous les legumes sauf le maïs..alors profite de la saison pour te faire des salades super geniales

tu trouveras dans ce sujet tout ce que tu peux manger et tout ce que tu ne peux pas manger

http://spasmo-help.actifforum.com/viewtopic.forum?t=112

avec le temps la sensation de peur que tu as s'attenuera aussi

la boule dans la gorge je pense que tous les spasmos connaissent ce symptome...mais bon moi ca fait longtemps que je ne l'ai plus eu Very Happy

a bientot

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Ven Juil 28 2006, 09:27

salut merci pasgane de repondre a mes message Very Happy a plus
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DJ
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Ven Juil 28 2006, 11:01

salut pouvez vous me dire par quoi je pourrai remplacer le pain merci parait il qu il existe un nuttela bio si oui peut on en conssommer merci beaucou de me repondre bissssssss
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Pasgane
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Ven Juil 28 2006, 11:35

tu peux remplacer le pain par des galettes de riz, ou en faire toi meme...

bio ne veut pas dire sans gluten et sans caseine...lire les ingredients pour etre sur qu'il ne contient rien de nos interdits

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dj
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Ven Juil 28 2006, 20:57

re lol 5 eme jour les premier jours pon etai terrible
la je sens l angoisse m envahir me sens pas bien
est ce le sevrage???
merci de repondre j ai besoin de reconfort merci !!!
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Pasgane
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 00:22

kikou,

effectivement ca pourrait bien etre le sevrage, il va falloir t'accrocher lors des turbulences mais ca va bientot aller bien mieux

dis nous un peu ce que tu as mangé ces derniers jours...histoire de voir que tu manges de tout et qu'on puisse un peu te guider

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 01:06

merci pasgane j me sen moin seul grace a
toi!!! ben j ai commencer lundi
legume bouilli yaourt soja bio
tranche de saumon fumee bois de hetre riz pas d un magasin bio
lai soja pas bio je cuit tou a l auto cuiseur j ai pas manger de cereal ni
de lait animal par j ai supprimer le poivre que aujourd hui abricot secher
bio tomate oignon voila de quoi se compose mon alimentation...

mon yaourt bio se compose de farine de graiine de caroube lactobacillus acidophilus garanti san gluten voila mon regime

je sasi pas se qu il fau que je prene comme supplement vitamine et compani est ce important si oui que fau t il que j achete

merci pour l attention que tu me porte et de repondre a mes questions bis
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 01:13

bon deja je dirais qu'il faudrait pousser un peu plus sur les fruits et legumes

faire attention au abricot sechés, lave les avant de les manger, parfois on les farine pour pas qu'ils collent

honnetement je ne prend pas tous mes legumes, fruits et autres bio...je suis pas assez riche pour ca donc t'inquietes pas si tout n'est pas bio...deja bien de manger du frais

tu peux prendre en complement de l'ergybiol (oligoelements), du lactibiane (probiotiques) et un multivitamines

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 01:53

ok sa marche demain j irai acheter sa vitamaine oligo element un truc ou il y a de tous quoi lol bon bientot la fin de la premiere semaine

flower

j espere vraiment qu il y aura du mieu

le truc c que j angoisse quan j sui tou seul chiant enfin bref merci pasgane

de donner de ton temps j espere fair la meme chose que toi plus tard
Razz
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 11:44

demande quand meme bien a la pharmacie qu'il n'y ai pas d'interdits dans tes vitamines hein

t'inquietes ca va se mettre en place tranquillement, courage

bises

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 11:56

j vais les acheter dans un magasin bio j pense que c le mieu y en a un tres bon pres de chez moi il vekde de tous
Very Happy
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 12:04

l'ergybiol je pense que tu ne le trouveras qu'en pharmacie et de celui la je suis sure

le lactibiane si tu es sensible demande le "lactibiane tolerance"

et pour les vitamines l'alvityl est tout bon mais seulement celui de base, l'alvityl plus contient du lactose donc bien lire la compo hein

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 13:18

voila j ai acheter des multi vitamines en fait y a de tou dedeans

Very Happy

c ecri sans lait ble soja donc c bon c un bio en plus

pui j ai acheter des comprimet de radis noir et artichau pour mon foie
car j avai des nausees donc le foie qui est malade je pense

j me souvien a l epoque je manger minimun 10 yaourt par jours voir plus defois...

par contre j ai acheter un yaourt soja bio y a marquer san gluten
et dan les ingredient y a marquer sirop de ble??? dois je le supprimer? merci pasgne bisous
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 13:21

heee oui meme marqué sans gluten...si il y a du sirop de ble vaut mieux eviter, c'est qu'il reste des traces

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 13:32

re ben mon multi vitamine c san lai ni ble donc c bon

j ai acheter des cachets de radis noir et artichau pour mon foie etan donner que j avai des migraine et des digestion difficille

a lepoque je manger 10 yaourth par jour voir plus...

par dan mon yaourth soja y a marquer siro de ble dan les ingredient
et plu y a marquer garanti san gluten dois je le supprimer???
merci
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 13:35

les radis noir et artichaud c'est pas mauvais...mes tes migraines vont disparaitres avec le regime

je ne sais plus si je te l'ai deja demandé, tu viens de quel region ou pays?? pour savoir pour les produits

bises

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 15:04

moi j suis de perpignan dans le sud de la france 66

en tous depuis que j ai commencer le regime les 4 premier jour super

j me disai c se qui me faut enfin trouver

mais a partir du 5 eme c horrible j ai cette peur au intestin tous les jours
chose que je n avais pas avant des crises que je sens monte casiment tous les jours...

avant sa me faisai j amais sa...
quelqu un pourrai me dire si sa lui a deja fais sa est ce normal?
parait il qu i faut attendre un moi pour avoir des resultat terrible?
merci de repondre bis
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 15:07

il faut savoir qu'il faut environ 3mois pour stabiliser le regime et que tu prendras la vitesse de croisière apres cette periode

ne t'inquietes pas pour les crises, il y a un moment ou le corps demande sa dose de gluten et de caseine...tu es en plein dedans...si bien entendu il n'y a pas d'ecarts de fait hein

le gluent est considéré comme un opiacé c'est a dire une drogue, tu es en manque, accroche toi c'es pas le moment de laisser tomber...

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 15:29

OK j vai m accrocher crois tu que je devrai fair des test pour voir si
je suis alergique au lai ou au gluten???

aurait tu un lien pour des documentation entre les crise d angoisse
et la nourriture

enfin des documents qui montre une relation entre c deux choses
merci

sinon POURQUOI SA TOMBE SUR NOUS?????lol

si tu as des documents sur sa aussi sa m interresserer loool
sur se merci encore pasgane t super
au fait tan que j y sui je peu boir de l alcool en boite??
si oui j ai remarquer que le lendemain de cuite les angoisse revienne plu
facilement

sa te le fais a toi aussi???
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 22:41

tu peux faire le test mais sache que ce n'est pas significatif a 100% et que si tu veux faire le test tu vas devoir remanger du gluten et du lait

heuuu la doc, tu peux si tu veux lire le livre du docteur seignalet: l'alimentation ou la 3eme medecine

egalement le livre: le lait de vache blancheur trompeuse de anne laroche walter

pourquoi ca tombe sur nous: alors dis toi deja que dans ta famille il y a du en avoir, peut etre qu'ils n'en parlaient pas comme ma mere (sujet tabou avant) et que je pense que cela n'est pas une tare...nous sommes des hypersensibles et ca peut egalement nous ouvrir des portes et nous donner des posibilités de nous interesser de pres aux autres...d'ailleurs tu remarqueras qu'en t'occupant d'autres personnes tes symptomes diminuent....

les trucs qui nous genent se sont les symptomes...et cela le regime peut les freiner, maintenant si tu restes en situation de stress le regime aidera mais il ne fait pas de miracles il faut changer un peu sa vision des choses aussi et relativiser...

alcool bon on peut en boir mais faut pas se bourrer...reste sage et dis toi que tu n'as pas besoin de ca pour faire la fete...mais pas de biere, eviter le whisky, la vodka si fait a base de ble, le gin aussi je crois mais pas sure

ben je bois un verre de vin en mangeant mais je suis pas trop alcool, suis trop vieille pour ca

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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 23:11

bon ok j vai pas prendre d alcool

j me sui fixer un regime strict d un moi...

par contre j ai quan meme des remontees des gaz quoi comme si
j avais un quelque chose dans l estomac que j arrive pas a digerer
sans doute lier au stress... enfin je pense

comment tu explique que les trois premier jours de mon regime
je croyai etre gueri plus rien un moral de fou

et que la c trois jours son pire qu avant?

toi par exemple tu na plus de symptomes?

boules dans la gorge?
crise d angoisse?

merci d avance bissss
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MessageSujet: Re: CRISE D ANGOISSE   Sam Juil 29 2006, 23:46

ben tu es en train de bousculer un peu ton corps il faut qu'il s'y fasse...il est pas toujours d'accord lui, comme quand tu arretes la clope...

les trois premiers jours tu n'alimentes plus ton corps en gluten et caseine il se sent bien sans cet apport mais apres il commence a en ressentir le manque et il le fait savoir...tu es en sevrage...ca va revenir lorsque ton corps aura compris qu'il n'en aura plus...il va se calmer

tiens bon

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