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 Callaghan

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MessageSujet: Callaghan   Callaghan EmptySam Oct 30 2010, 11:40

Voila, on va reprendre notre discussion ici afin que cela soit centralisé et puisse t'aider a t'y retrouver

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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptySam Oct 30 2010, 12:58

merci!!
je me suis laisser dire que l'irrigation du colon peut -etre bénéfique pour tous nos problemes de spasmo, j'ai du mal a trouver des avis clairs et précis, peut-etre en avez vous, certains ou certaines l'ont dejà pratiquée?
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptySam Oct 30 2010, 13:51

Alors perso, je ne suis pas pour ce genre de pratique, je pense que tout ce qui agresse le corps n'est pas souhaitable, le côlon contient quand même une flore bien particulière qui nous fait déja défaut, pas la peine d'en rajouter.
De plus (on va faire dans le frais) ce qui passe dans le côlon prend différente forme avant de se présenter vers le rectum sous la forme que nous connaissons tous. Je me demande vraiment si le fait de diluer la matière fécale dans une eau qui va irriguer tout le colon est fort judicieux. je dis ça je dis rien moua hein Very Happy Very Happy


Dernière édition par Pasgane le Sam Oct 30 2010, 14:38, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptySam Oct 30 2010, 14:18

Pasgane a écrit:
Alors perso, je ne suis pas pour ce genre de pratique, je pense que tout ce qui agresse le corps n'est pas souhaitable, le côlon contient quand même une flore bien particulière qui nous fait déja défaut, pas la peine d'en rajouter.
De plus (on va faire dans le frai) ce qui passe dans le côlon prend différente forme avant de se présenter vers le rectum sous la forme que nous connaissons tous. Je me demande vraiment si le fait de diluer la matière fécale dans une eau qui va irriguer tout le colon est fort judicieux. je dis ça je dis rien moua hein Very Happy Very Happy
apparemment, le fait de purifier tout le systeme permet de repartir sur de bonnes bases en re-introduisant les bactéries benefiques et cela permettrait de désintoxiquer le colon (de tous les résidus d'anti-bio,toxines diverses...), il faut en moyenne 3 seances d'irrigation pour obtenir le resultat souhaité...moi, je suis un peu comme toi, je ne suis toujour spas convaincu malgré les témoignages plutôt positif du procédé
on va attendre d'autres avis , ici, sur le sujet pour se faire une meilleure idée study
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyLun Nov 08 2010, 09:51

cela fait 3 semaines que j'ai supprimé laitages et le pain (peut-etre pas tous les gluten) resultat: une meilleure forme physique et 6 kilos de perdus!!
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyLun Nov 08 2010, 15:14

et bien, tu avances bien Wink Wink

Faut quand même compter trois bons mois pour éviter tous les pièges de l'étiquetage et vraiment commencer a maitriser notre nouvelle assiette, mais c'est un très bon début Callaghan 512242
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyLun Nov 08 2010, 15:21

aujourd'hui , conttre temps, j'ai une infection dentaire sous un bridge, visite chez le chirurgien-dentiste, ça va pas etre drole
sinon repas de ce midi : 1 oeuf brouillé,haricots verts,poisson maigre + salade de carotte et celeri nature (j'adore ça!!)
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyLun Nov 08 2010, 15:35

mieux vaut toi que moi, j'aime poa avoir mal aux dents...brrrr rien que de penser au bruit de la fraise brrrrr

bé voila un bon tit repas de midi Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyLun Nov 08 2010, 20:18

ben finalement, moins grave que je ne l'imaginais, des bains de bouche pour maintenir une bonne hygiene et tout doit repartir, je n'ai pas eut droit à la fraise et c'est tant mieux
ce soir au menu 1 bonne soupe de legumes faite maison,3 choux différents cuits à la vapeur, boulette de boeuf vapeur aussi, pomme...
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 21:18

toujours la poursuite de mon régime (et de ma nouvelle façon de manger) resultat 9 kilos de perdu (allez!! encore 21 et ce sera gagner)
aujourd'hui, j'ai mange du pain de mais (un tout petit peu)
en revanche, j'aime bien finalement les brocolis, les carottes et la salade que je négligeais auparavant...

ce matin au petit dej
-1 verre de jus d'orange
-2 madeleines maison
-1 expresso
-1 bol de cereales completes

a midi
-salade verte
-200 g de riz
-1 tranche de foie de genisse
-2 clémentines

ce soir
-brocolis vapeur + carottes vapeur
-1 saucisse de strasbourg maison
-1 tartare
-2 rondelles d'ananas frais
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 21:55

bol de céréales complètes??? scratch scratch scratch

tu fais des saucisses de strasbourg toi meme??? heuuu tu dis a la madame comment tu fais dis??? Very Happy Very Happy Very Happy
ou alors c'est un plat a base de saucisses, et là faut faire gaffe a la compo hein!!

Oui je sais, je fais la police Very Happy Very Happy
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 22:17

ooopppss!! je me suis mal exprimé: 1 saucisse de strasbourg maison : 1 saucisse de strasbourg avec aubergines et aromates
céréales type riz soufflé,orge (on a le droit?) pepite de chocolat,raisin secs et orange seche consommé sans lait bien entendu
ohh, il doit bien y avoir du gluten caché quelquepart!!
ceci dit , en me concentrant sur mes objectifs de perte de poids et de filtrage de mon alimentation , je vais beaucoup mieux... mais je peux faire encore mieux!!!
par ailleurs, j'suis allé passer une radio de la colonne vertebrale (douleurs lancinantes et anciennes) pour lever toute interrogation : resultat , une colonne de son age ni plus ni moins avec quelques cervicales a surveiller et deux jonctions lombaires legerement compressées mais rien d'affolant, pas de scoliose ou autre truc plus difficile
le radiologue m'encourage bien evidemment a soulager encore plus l'édifice en maigrissant et a approuver dans les grandes lignes mon effort alimentaire
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 22:24

ha bé surement que dans ta tite saucisse va y avoir un peu de lait et du blé, soyons fous Very Happy Very Happy

retiens le mot SABOT: pas de Seigle, Avoine, Blé, Orge et Tritical
pas de bol sur ce coup là Wink Wink

Si tu vois marqué Malt sur les céréales c'est qu'il y a du gluten en plus de l'orge

Ne perd pas trop vite tes kilos non plus hein, qui va piano va sano Wink Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 22:28

Pasgane a écrit:
ha bé surement que dans ta tite saucisse va y avoir un peu de lait et du blé, soyons fous Very Happy Very Happy

retiens le mot SABOT: pas de Seigle, Avoine, Blé, Orge et Tritical
pas de bol sur ce coup là Wink Wink

Si tu vois marqué Malt sur les céréales c'est qu'il y a du gluten en plus de l'orge
ben voilà, je me suis fait avoir!! mais ça a l'air d'etre passé
par contre je prends depuis 1 semaine "bactivit fort" des lab lescuyer : pré et probiotique, fibres,papaye et un complexe vitaminé "b" de chez "good'n natural (us)
je tiens a preciser que j'ai quelques maux de tete (apparemment c'est dans le pack seignalet pour la mise en route)
pour mes kilos, je pars de tellement haut que 9 kilos en moins cela se voit à peine !!
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyMer Nov 17 2010, 22:47

ouaip c'est dans le pack seignalet ça, tu peux aussi avoir des éruptions cutanées, sueur, un transit un peu plus rapide...même le nez qui coule

Je dis pas que cela va se voir tant que ça, je dis que faut y aller molo pour ton corps hein, tranquille pour perdre ton poids, ça va le faire mais a son aise...faut pas faire s'emballer la machine, elle doit déja réguler le fait de manger autrement donc mange quand même a ta faim hein, le poids va descendre a son aise, j'ai pas de doute la dessus Wink

Sans indiscrétion tu pèses combien pour quelle taille?
Si ça te dérange dis le hein...pas d'obligation Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyJeu Nov 18 2010, 00:09

Pasgane a écrit:
ouaip c'est dans le pack seignalet ça, tu peux aussi avoir des éruptions cutanées, sueur, un transit un peu plus rapide...même le nez qui coule

Je dis pas que cela va se voir tant que ça, je dis que faut y aller molo pour ton corps hein, tranquille pour perdre ton poids, ça va le faire mais a son aise...faut pas faire s'emballer la machine, elle doit déja réguler le fait de manger autrement donc mange quand même a ta faim hein, le poids va descendre a son aise, j'ai pas de doute la dessus Wink

Sans indiscrétion tu pèses combien pour quelle taille?
Si ça te dérange dis le hein...pas d'obligation Wink
1.78 m pour 122 kg au depart donc -9=113 kg ce matin à la pesée
ceci dit j'ai toujours fait beaucoup de sport et mon médecin dit que si j'arrive a 100 kg dans un 1 ere temps et stabiliser vers ce poids ce sera dejà bien sachant que je me suis arreter de fumer il y a 6 mois (comme ça , uniquement avec la volonté en passant par le pack : laryngite,angine,bronchite...)
puisque l'on est dans les revelations , saches que j'ai eut un stress incroyable (panique,angoisse,diarrhée,) suite au deces de mon papa (au mois de mars, subitement) ce qui a completement bouleversé ma vie aussi bien professionnelle que privée dans le sens ou je m'occupes de ma maman et des mes grands-parents à distance (150 kms entre nous) je consomme beaucoup d'energie et de temps à ça et j'arrive pas a les convaincre de venir s'installer vers chez nous .. enfin, pour le moment c'est un problème lourd qui pèse sur notre foyer
néanmoins, apres avoir arreter de fumer (beaucoup de gens dans mon entourage doutaient de ma reelle capacité a le faire), je m'occupes de tous mes maux (alimentation,colonne vertebrale,remise en forme,relaxation et entretien,sociabilité) tout en me concentrant sur mes nouvelles activités professionelles ...comme tu peux le deviner c'est le grand chamboulement et je dois avouer que d'en parler me libère l'esprit et je te (vous ) remercie d'y accorder de l'attention

enfin, mis a part quelques migraines legeres , j'ai effectivement aussi quelques petits boutons qui sont apparus (mais j'suis pas sur qu'ils soient en lien avec le regime seignalet) pas de sueurpour l'instant ni de nez coulant... mais plutôt la forme finalement avec de meilleures nuits par rapport a il y a 2 mois
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyJeu Nov 18 2010, 16:05

En méthode naturopathique tu devrais peser dans les alentours de 84 kilos mais bon ça ce n'est que théorique, il faut justement voir l'ensemble de la personne...là je fais juste de l'approximatif

nous ça va faire 5ans le 8 décembre qu'on a arreté la clope, comme toi sans rien, enfin si, avec beaucoup de mauvaise humeur Callaghan Mortderi Callaghan Mortderi
Il n'y a pas longtemps qu'on a pratiquement plus du tout d'envie de clope, moi ça m'a permis, avec le régime de prendre du poids, j'etais en sous poids au début du régime. Et les angines j'en fait encore...là j'en sors justement, ça commence a devenir acceptable et elles sont moins fortes...merci la clope. Rien que penser a tout ce qu'on a traversé pour l'arreter ça te calme lors d'une envie Callaghan Mortderi

Je pense que j'ai eu la chance d'être déjà au régime depuis deux ans lorsque mon père a disparu, ça a été très, très dur, même encore maintenant mais j'ai pu le gérer sans crises d'angoisses, ni de panique...rien qu'a ça, je sais que le régime n'est pas un effet placébo comme certains le disent. C'est l'événement le pire qu'il pouvait m'arriver et malgré le chagrin je n'ai pas été spasmo pendant cette épreuve.
Donc je pense pouvoir dire que je comprend ta peine et ton chagrin et l'angoisse qui peut en découler quand le corps est fragile.

Et dans l'autre sens?? n'y aurait il pas des opportunités pour toi dans les environs de ta famille??? Un changement de vie peut t'être bénéfique aussi Wink Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyJeu Nov 18 2010, 20:00

Pasgane a écrit:
En méthode naturopathique tu devrais peser dans les alentours de 84 kilos mais bon ça ce n'est que théorique, il faut justement voir l'ensemble de la personne...là je fais juste de l'approximatif

nous ça va faire 5ans le 8 décembre qu'on a arreté la clope, comme toi sans rien, enfin si, avec beaucoup de mauvaise humeur Callaghan Mortderi Callaghan Mortderi
Il n'y a pas longtemps qu'on a pratiquement plus du tout d'envie de clope, moi ça m'a permis, avec le régime de prendre du poids, j'etais en sous poids au début du régime. Et les angines j'en fait encore...là j'en sors justement, ça commence a devenir acceptable et elles sont moins fortes...merci la clope. Rien que penser a tout ce qu'on a traversé pour l'arreter ça te calme lors d'une envie Callaghan Mortderi

Je pense que j'ai eu la chance d'être déjà au régime depuis deux ans lorsque mon père a disparu, ça a été très, très dur, même encore maintenant mais j'ai pu le gérer sans crises d'angoisses, ni de panique...rien qu'a ça, je sais que le régime n'est pas un effet placébo comme certains le disent. C'est l'événement le pire qu'il pouvait m'arriver et malgré le chagrin je n'ai pas été spasmo pendant cette épreuve.
Donc je pense pouvoir dire que je comprend ta peine et ton chagrin et l'angoisse qui peut en découler quand le corps est fragile.

Et dans l'autre sens?? n'y aurait il pas des opportunités pour toi dans les environs de ta famille??? Un changement de vie peut t'être bénéfique aussi Wink Wink
pour l'opportunité professionnelle pres de ma famille c'est raté puisque nous travaillons avec ma femme a notre domicile (nous sommes assistant familiaux) et deménager pres des miens remettrait en cause toues les longues procédures administratives et tout et tout... c'est difficilement réalisable (vente de notre maison,achat d'une autre ,demande de nouveaux agrements sans avoir l'assurance de les obtenir la-bas)
pour mon poids , procedons par etape , visons psychologiquement et raisonnablement les 100 avant de s'attaquer aux 90 ce sera deja tres bien!!
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyJeu Nov 18 2010, 22:49

ha oui! bah c'était une question a se poser hein! Wink Wink

ha bé bien sur hein, puis faut voir comment tu portes les 100kilos hein, mon homme est a 104 et il les porte pas trop mal, bon il pourrait descendre encore un tit peu (message indirect là Very Happy Very Happy), le poids calculé n'est qu'approximatif, il y a tout un ensemble de facteur qui font que tu pourrais etre nickel au poids que tu vises Wink Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 10:41

j'ai toujours ete "fort" comme on dit , y'a un terrain héréditaire je pense, mon grand-pere etait un colosse ,mon pere, mes oncles ont toujours etait bien charpentés donc il n'est pas illogique que je sois massif
j'ai du atteindre les 100 kg vers 20 ans a l'époque ou je jouais au rugby, a l'armmée j'etais à 110 (ils m'avaient exempté de sport et de manoeuvre: un vrai bonheur!!) et quasi 20 ans apres je suis donc monter a 122 puis à ...113 maintenant, donc 1 er objectif : retrouver mon poids de 20 ans (avec des dents en moins...)
l'essentiel , je crois c'est de trouver un poids ou l'on se sent bien , à 113 je me sens dejà mieux mais je me trouve bouffi et moyennement dynamique, mais par rapport à 122 il y a dejà une nette amélioration au niveau tonus
je fais pas mal d'étirements et d'assouplissements même si je suis handicapé dans les mouvements par mon ventre, il est nécessaire d'assouplir les tendons et faire travailler les muscles pour ne pas qu'ils s'ankylosent
aujourd'hui, il devrait faire relativement beau chez nous, ce qui est bien aussi pour le moral...
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 16:41

Bé oui c'est plutot ça, si le terrain héréditaire est bien charpenté bé ça sera normal que tu l'es aussi Wink

Tu as de la chance, ici il fait moche, balade des chiens sous la flotte...poa marrant du tout Wink Wink
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 20:40

Pasgane a écrit:
Bé oui c'est plutot ça, si le terrain héréditaire est bien charpenté bé ça sera normal que tu l'es aussi Wink

Tu as de la chance, ici il fait moche, balade des chiens sous la flotte...poa marrant du tout Wink Wink
bon aujourd'hui, j'ai constaté une nette amélioration par rapport a mes douleurs de dos et de cervicales, je m'attache vraiment a faire atention a mespostures...d'ailleurs , je vais voir r prochainement un reflexologue pour vraiment corriger tout ça de fond en comble
puis je vais rendre visite à mon ostéopathe pour qu'il finisse son travail d'assouplissement des muscles vertebraux (en fait je fais de l'arthrite ligamentaire et de l'inflammation)
enfin j'ai rdv chez un orl car j'ai un probleme d'oreille qui date d'au moins 20 ans et que je ne supporte plus, j'espere que les techniques orl ont évolué car y'a 20 ans on m'avait dit qu'il fallait que je m'accomode a mon mal (en fait j'ai une trompe d'eustache fainéante et j'ai souvent la sensation d'oreille bouchée .. c'est super enervant et cela me provoque des accouphenes)
quand je serai sorti de ce cercle vicieux ou tu deviens quasi hypochondriaque , quand tu entends craquer ta colonne de haut en bas au moindre mouvement, que tu a les articulations qui te font mal,ton estomac fait des siennes et que tu alternes diarrhée et constipation, que pendant ton sevrage tabagique tu craches mauvais, tu te prends des angines,bronchites et paf les médocs style Augmentin qui m'a complètement détruit le corps (intolérance à l'acide Clavulanique) enfin la totale!!!
enfin, la prise en charge du poids
le bonhomme, il fait un grand chantier
aujourd'hui, je suis allé chercher des madeleines de marque allergo garanti "NO GLUTEN", finalement, j'en ai gouté une et ben c'est super bon...elles sont garanties sans gluten,sans lait,sans arachide,sans soja,sans fruit à coques.,sans lactose.. rien que ça il y a de l'oeuf,sucre,margarine végétale (colza) fecule de pomme de terre,farine de riz pour le sprincipaux ingrédients, j'esprer que je ne me suis pas fait avoir flower
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 21:00

hé bé tu fais pas les choses a moitié toi Wink Wink

haaa l'augmentin, je connais bien aussi va, faut prendre du kéfir au moment de prendre les antibios...heuuu il me semble que tu avais dit que tu prenais un complexe pro pré biotiques nan??? sinon kéfir!!! c'est vendredi soir, je fatigue Wink Wink

le fait de te passer de lait devrait aider tout ce qui est le coté inflammatoire mais bon, faut quand même le temps que le corps fasse son boulot de remise en forme hein

le coté hypocondriaque, je connais également...mais c'est passé aussi, je psychote plus sur ce que j'ai et je ne pars plus non plus en crise de panique au moindre pet de travers Very Happy

non c'est ok pour les ingrédients que je lis là, mais bon rien ne vaut les madeleines faites maison!!!
Madame elle te soutient pour le régime??? elle participe ou pas du tout?? Si elle fait bien la cuisine hop faut la mettre à la tâche hein Wink Wink

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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 22:24

Pasgane a écrit:
hé bé tu fais pas les choses a moitié toi Wink Wink

haaa l'augmentin, je connais bien aussi va, faut prendre du kéfir au moment de prendre les antibios...heuuu il me semble que tu avais dit que tu prenais un complexe pro pré biotiques nan??? sinon kéfir!!! c'est vendredi soir, je fatigue Wink Wink

le fait de te passer de lait devrait aider tout ce qui est le coté inflammatoire mais bon, faut quand même le temps que le corps fasse son boulot de remise en forme hein

le coté hypocondriaque, je connais également...mais c'est passé aussi, je psychote plus sur ce que j'ai et je ne pars plus non plus en crise de panique au moindre pet de travers Very Happy

non c'est ok pour les ingrédients que je lis là, mais bon rien ne vaut les madeleines faites maison!!!
Madame elle te soutient pour le régime??? elle participe ou pas du tout?? Si elle fait bien la cuisine hop faut la mettre à la tâche hein Wink Wink

Callaghan 649903
madame fait tres bien la cuisine et elle s'y est mis aussi , elle cuit à la vapeur
ce soir : salade verte avec thon et tomates + huile d'olive + ail
pierrade de poisson
fruits

l'augmentin a vraiment été une catastrophe pour moi, j'ai bien cru que j'allais y passer , dans la nuit je me suis mis à tembler, prise de panique,diarrhée...la femme ne savait pas quoi faire, j'avais du mal a parler et je n'entendais presque plus rien... je suis passé par la cuisine boire un verre d'eau fraiche et au bout d'un quart d'heure cela s'est un peu calmé , j'ai fini la nuit assis dans le fauteuil du salon ou j'ai fini par m'endormir malgré moi... j'ai appelé mon toubib et il a trouvé ça "normal" , je fais parti des patients qui ont une intolérance à l'acide clavulanique , on est 40 %, et tu crois qu'il m'aurait prevenu ?
tu vois comme ce soir , j'ai une douleur supportable dans l'oreille et je psychotte, cela me stresse et m'angoisse, j'espere qu'elle va passer.mais je me dis aussi qu'elle peut empirer etc ...le coup classique quoi!!
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Pasgane
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MessageSujet: Re: Callaghan   Callaghan EmptyVen Nov 19 2010, 22:35

bé tu m'etonnes que ça a du te foutre les jetons, j'aurais pas ete bien non plus.

ha bé si la douleur est supportable c'est déjà bien, faut essayer de tourner les événements en truc positif. C'est l'oreille ou tu as des soucis??? Pis au pire si ça empire ça te fera une jolie otite point barre. Ne vas pas chercher plus loin, il n'y a rien Wink Wink
Dans le doute, reste pas a avoir mal, prend un dafalgan, j'ai pour habitude de dire qu'on est pas là pour avoir mal^^

ha bé c'est super que madame s'y met, on est plus fort a deux, chez moi aussi l'homme mange comme moi, comme ça pas de soucis de devoir faire attention, tout ce qui rentre ici je peux prendre et manger sans soucis Wink

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