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 Anne xp

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Anne xp
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MessageSujet: Anne xp   Ven Avr 23 2010, 16:48

Bonjour, je me présente : J'ai 49 ans, j'habite au Québec, je suis atteinte de fibromyalgie depuis mon adolescence, puis à l'âge de 37 ans j'ai été atteinte d'un Guillain Barré, et j'ai gardé comme séquelle une fatigue chronique si intense que je ne peux plus travailler. À cela s'ajoute de nombreux problèmes alimentaires, intolérances, allergies...
Je vais essayer le régime, en espérant en être capable, car ma fatigue est parfois si intense que je n'ai pas le courage de cuisiner.

Je me demande si il est possible de manger de la farine de millet dans ce régime.

Je ne sais pas si je m'y prends bien pour poster ce message, car je n'ai pas vraiment l'habitude des forums.

Merci de votre compréhension,
Anne xp
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Pasgane
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MessageSujet: Re: Anne xp   Ven Avr 23 2010, 20:55

Bonjour et bienvenue,

hooooooooooooooooo le Quebec, bien jolie région ça.....

Effectivement on a droit au millet et ne t'inquiètes pas, avec le temps et a force de faire tu vas t'habituer au maniement du forum Wink

Pour ce qui est de la cuisine, comme en début de régime on est souvent fatigué par nos pathologies, si tu as un congélateur...fais des choses en avance, comme de la soupe, des ratatouilles de légumes, des légumes blanchis...et hop surgélateur et quand tu en as besoin, que tu es fatiguée hop tu te sers...

Tu peux également faire des crêpes en avance et les surgeler....ce sont de petites choses mais ça aide au début.

a bientot

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Anne xp
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MessageSujet: Re: Anne xp   Sam Avr 24 2010, 05:30

Un grand merci pour ces bons conseils et pour votre accueil Very Happy
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Pasgane
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MessageSujet: Re: Anne xp   Sam Avr 24 2010, 11:08

Comme tu vas commencer le régime et que tu vas surement avoir pas mal de questions, je t'ai crée un espace perso dans la section "jour après jour", je te mets le lien, comme ça tu dois pas chercher

http://spasmo-help.actifforum.com/jour-apres-jour-f22/anne-xp-t1284.htm#31338

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hildegarde
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MessageSujet: Re: Anne xp   Sam Avr 24 2010, 18:51

Soit la bienvenue Anne. et bon courage pour la mise en place de l'alimentation seignalet, n'hesite surtout pas si tu as des questions, c'est parfois un peu difficile au debut, mais on est là pour te soutenir !
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