Choupinette

voila un chtit espace rien que pour toi

a bientot

bises

Bon, me voilà chez moi !

Bilan de ces presque 3 mois de régime : des hauts et des bas, surtout au niveau du mental car le physique n'est pas si mal que ça.

L'annonce de la maladie me rend plus fragile psychologiquement et j'angoisse pour des petits riens, cela m'énerve... J'essaie d'avancer avec la sophro et la kinésio.

Quant au régime, je le suis scrupuleusement et si écart il y a, ils sont bien involontaires. Le problème c'est que mon corps ne me dit rien, contrairement à vous qui dans l'heure qui suit avez des symptômes.

Je continue donc, la route est longue semble-t-il...

kikou,

ben tu sais si c'est la fybro le regime peut etre un peu plus long a se mettre en place mais il me semble que la motivation est deja bien en place elle!!!

accroche toi

bises

Que c'est dur...

Depuis 5/6 jours, gros crises d'angoisse, j'ai l'impression de faire machine arrière.

Le pire c'est que je n'ai pas vraiment de douleurs, c'est surtout dans ma tête que rien ne va, j'ai l'impression de me diriger droit vers une dépression...

Que se passe-t-il ??? Mon moral est en chute libre, je comprends ceux qui vivent avec des crises d'angoisse, c'est affreux, je crois que je préfère encore la douleur...

J'ai peur, j'ai l'impression de perdre pied... Je suis complètement découragée. Merci de votre réconfort, je crois que j'en ai grand besoin.

Bises

houla , et bien on plonge???

non je pense que cela peut etre du a la periode de decrassage, trois mois en fybro ca peut etre ca...ou alors faut trier tes aliments, peut etre un truc qui te vas pas ....moi je ne tolere pas bien la fecule de pomme de terre.

courage ma belle, une fois les grosses tempetes passées tu vas arriver au calme et a ta vitesse de croisière

pousse sur les vitamines b pour le moral, ca va donner un coup de pouce

allez ma belle accroche toi

Merci Pasgane,

C'est vrai que je ne note pas ce que je consomme, donc je ne fais pas le lien avec des aliments. Tu m'avais pourtant déjà encouragée à le faire, mais bon...

Je vais aller acheter 1 petit flacon de Fleurs de Bach, pour les émotions, c'est très bon, et puis on verra.

J'ai beau me dire qu'il y a pire que moi, que je devrai m'estimer heureuse, rien à faire, je n'y arrive pas. Et le manque de sommeil dû à ces crises n'arrange rien.

Allez, je vais essayer de me secouer. J'espère donner un message plus positif la prochaine fois.

ben ce serait surement bien de noter, c'est peut etre un bete interdit caché qui te titille...

tu ne fais aucunes plaques, pas de boutons ou de dereglement intestinal, pas de pellicules????

Coucou,

J'ai pris des p'tites vacances et me revoili.

Plus de crises d'angoisse, je suis mieux dans ma tête.

Par contre, physiquement, je souffre beaucoup de mon dos, malheureusement le régime n'agit pas encore de ce côté là.

Alors on continue, rien de bien spécial à raconter...

haaaaa ben je suis contente pour toi

tu as bien fait de t'accrocher...

allez dis nous un peu, ton effet rechute, angoisses et cie a duré combien de temps????

juste pour ceux qui sont en plein dedans et que ca peut rassurer

bises

j'espere de tout coeur que le regime va agir sur tes problemes de dos

Et bien, c'est arrivé 2 fois et environ sur 5/6 jours et comme par hazard, à chaque fois à l'approche de la pleine lune.

Il y en a une la semaine prochaine, je verrai bien.

Je pense que la sophro m'aide aussi. On est un petit groupe sympa avec une prof géniale.

A bientôt en espérant que mes douleurs s'arrangent. J'y travaille.

qui sait, c'est vrai qu'on se sent plus nerveux au moment de la pleine lune, il fut un temps ou j'etais de tres mauvais poil a ce moment la....mais bon c'est passé!!! Mais te focalise pas trop dessus hein....

la sophro j'aurais du la prendre ne groupe, moi j'ai fait ca seul avec le kiné et je me demande si comme ca c'etait pas trop oppressant....mais c'est vrai qu'avec le recul quand je m'enerve sur un truc je me surprend a pratiquer la sophro sans trop y penser.....donc ca a quand meme eu son effet

bises

Effectivement, il ne faut pas que je me focalise là-dessus, et ce n'est d'ailleurs pas le cas. C'était une constatation, c'est tout.

J'ai d'ailleurs très bien dormi cette nuit et c'est le réveil qui m'a réveillée. Cela faisait plus de 2 mois que cela ne m'était pas arrivé. C'est déjà ça.

alors choupinette, tu dors toujours bien???

bises

Grrr.., mon micro m'empêche de vous écrire, si, si, je vous jure, il fait de la rétention !

Bref, j'étais partie en déplacement pendant 10 jours et suis revenue depuis peu. Je suis contente car j'ai pu sans problème manger car les restaurateurs ont joué le jeu sans difficulté, avec plus ou moins de bonheur. Certains se sont contentés de me servir le même menu mais "sans sauce" donc un peu insipide, d'autres ont été plus inventifs.

Bref, je m'en suis bien sortie.

Pour le sommeil, c'est "un coup je dors, un coup je ne dors pas" mais bon, globablement cela va à peu près. Je suis dans une période de gros rhume et des selles liquides, je me demande si je ne fais pas une petite phase de désencrassage. Pour mes douleurs dorsales, rien de bien nouveau mais j'y crois.

Par ailleurs, je viens juste d'apprendre qu'une de mes belles-soeurs à une PR, pour l'instant, on lui propose juste de la cortisone. je lui prêterai le livre de Seignalet car je ne veux forcer personne. A elle de faire son chemin.

Bisous à toutes et tous que je lis tous les jours même si je n'écris pas régulièrement.

kikou,

contente de te lire allez vire ce micro qui nous empeche de te voir plus souvent

nous au mois de juin on part 10jours en vacances, l'hotel est prevenu et est ok

je lui ferais sa pub en revenant, si tout c'est bien passé!!!

possible que tu fasses encore du desencrassage...faut parfois s'accrocher assez longtemps.

c'est clair que tu ne peux forcer personne mais en parler plante deja une petite graine qui fera peut etre une jolie plante sans gluten

bises ma belle

a bientot